A fogyáshoz az embernek akaraterőre, ösztönzésre és a megfelelő technika megválasztására van szükség. E három tényező jelenléte fogja meghatározni az egész esemény sikerét és a végeredményt.
Mi az ösztönzés?
Ami az akaraterőt illeti, az embernek évekig kell nevelnie. Az inger az egyik módszer a belső erő fejlesztésére az emberben. Csak egy gondolat lehetetlenet teremthet. Egy ember hegyeket mozgat, kockáztat a kívánt eredmény elérése érdekében. A fogyás során fontos olyan ösztönzőt találni, amelyért érdemes "áldozni". A szokásos ételek és életmód elutasítása pontosan "áldozat" sok fogyókúrának.
Tedd magad fogyni
Egy közelgő fontos esemény, esemény ösztönzésként szolgálhat az ember számára a testformáláshoz. Minden menyasszony pompásan akar kinézni az esküvői ruhájában, gyönyörűnek tűnik a fényképeken, és hercegnő lehet ezen a fontos napon. Egy fiatal iskolai végzettségű erről álmodik.
Nemcsak a lányok törekszenek arra, hogy jól nézzen ki a közelgő ünnepségen, hanem azok a férfiak is, akik elkezdenek előre felkészülni: lefogyni, izmokat pumpálni.
Egy karcsú alak megnyitja az utat bármilyen ruházat viselésében. Rövid szoknya, nyitott napernyő, kétrészes fürdőruha, mini-rövid nadrág, feszes pólók ösztönzik a fogyás megkezdését.
A vágy, hogy egy fiatal férfinak vagy lánynak kedveskedjen, külső átalakulásokhoz vezet. Itt nemcsak a kapcsolat kialakításának szakaszáról beszélhetünk. Házasságban az egyik házastárs elveszítheti érdeklődését, mert a rutin unalmas és unalmas. Annak érdekében, hogy új színek kerüljenek az életébe, hogy újra "megbabonázza" férjét, hogy a szeme égjen, akárcsak az első randin, kívülről kell néznie önmagára. Elemeznie kell a megjelenését, ki kell emelnie a hiányosságokat és meg kell határoznia az előnyöket. Mell megereszkedése, cellulitisz, zsírráncok - mindezeknek a közeljövőben el kell tűnniük. Szükséges, hogy a tükör tükröződése tetszessen, és ne szomorkodjon minden reggel.
A karcsú alak segít önbizalom elnyerésében. Ezt követően pedig új szakasz kezdődik személyes életében és karrierjében.
Nem titok, hogy a túlsúly káros az egészségi állapotára. A túlzott zsírlerakódások miatt a szív- és érrendszer, valamint az emésztőrendszer számos betegsége kialakul. Az egészség, a mozgékonyság, a gyermekszülés és a gyermeknevelés vágya ösztönzi a fogyást.
Gyakran iskolás korban problémák merülnek fel a túlsúly miatt a társak nevetségessé tételével. Mindez a komplexek, a szűkület, az absztrakció megjelenését provokálja a környező világból. Nagyon nehéz különbözni mindenkitől a modern társadalomban, mert minden szabványoknak és ideáloknak van kitéve. Ha nem nevetségessé vagy oldalsó pillantás alá esnek, az ösztönzést jelent arra, hogy az ideális alak felé vezető úton kezdjünk el cselekedni.
