A pletyka a társadalom egyik legkellemetlenebb megélhetési költsége. Az ember nem érzi túl jól magát, ha a csontokat a háta mögött mossák. Valakinek meglehetősen észrevehető romlása tapasztalható mind fizikai, mind mentális állapotában, ha attól fél, hogy pletykálni kezdenek róla. És valaki él, nem figyel arra, hogy mit mondanak róla.
A pletyka jellege
Hogy rájöjjünk, hogyan lehet figyelmen kívül hagyni a pletykákat, érdemes először kitalálni, miért egyáltalán pletykálnak az emberek. Valójában a pletyka szerves része az emberi kommunikációnak, és itt van miért.
Az ember egy társadalomban él, pontosabban több vagy kevésbé nagy közösség vagy társadalmi csoport tagja. Ez egy iskolai osztály, egy diákcsoport, egy munkacsoport, egy baráti társaság és még egy család is. Az ember úgy van felépítve, hogy szeret kommunikálni azokkal, akik leginkább hasonlítanak önmagára: ugyanazokhoz a nézetekhez, erkölcsi és etikai hozzáálláshoz ragaszkodik, ugyanahhoz a társadalmi réteghez tartozik vele, sőt bizonyos külső hasonlóságot mutat (faji és etnikai jellemzők, öltözködési mód stb.).
Természetesen nincsenek azonos emberek és nem is lehetnek. De mindegyik közösségben ott van a legtöbb ilyen hasonlósággal rendelkező egyén. Ha van valaki, aki túlságosan különbözik másoktól, akkor elkezdik megvitatni és elítélni őt.
Tehát talán a pletykák elkerülésének egyetlen módja az, ha „olyanok vagyunk, mint mindenki más”, azaz. bemutatni az adott társadalmi csoport tagjainak többségében rejlő tulajdonságokat és tulajdonságokat? Igen, ebben az esetben sokkal kevesebb az esély a megítélésre és a megbeszélésre. De ez az út nem túl jó.
Először is, minden embernek mindig van valami, amit a társadalmi csoport tagjainak többsége nem fogad el és negatívan értékel, így senki sem védhető meg teljesen a pletykáktól.
Másodsorban a társadalmi csoportok különbözőek, és mindegyiknek megvannak a maga "normái", ami azt jelenti, hogy csoportról csoportra haladva folyamatosan alkalmazkodnia kell mindegyikük követelményeihez. Itt van az állandó stresszhez és depresszióhoz vezető közvetlen út!
De ha a pletykát nem lehet megállítani, meg kell tanulnia, hogy ne reagáljon rá túlzottan. Hogyan kell csinálni?
Hogyan kell kezelni a pletykákat
Engedd el a bűntudatot, és fogadd el magad. Ez nehéz lehet, mert sokkal kellemesebb dicséretet hallani, mint elítélést. De lehetetlen, hogy mindenki „helyes” és „jó” legyen. Igen, minden ember más, és néha „hiányosságai” az érdemek fordított oldalát jelentik. El kell fogadni magában azokat az oldalakat, amelyeket mások nem szeretnek, fel kell ismerni, hogy személyiségjegyek, és a kritikára válaszul nyugodtan kijelentik: "Igen, az vagyok".
Értsd meg, hogy minden pletyka egyszer véget ér. Az embereket addig érdeklik mások, amíg fontosabb és sürgetőbb problémáik vannak önmagukkal kapcsolatban. Amint ez megtörténik, a pletyka magától csillapodik.
Fokozatosan érdemes kialakítani a saját társadalmi körét. Próbáljon meg olyan társadalmi csoportokban lenni elég ember, akik osztják nézeteit és meggyőződését, hasonló életmódot folytatnak és hasonló ízlésűek. Hasonló gondolkodású emberek körében a pletyka valószínűsége sokkal kisebb.
