Mindennek, amit az ember az életben tesz, valamilyen céllal kell rendelkeznie, különben értelmetlen lesz ezt megtenni. Néha ez a cél nagyon közel van, látható, sőt kézzelfogható. Ilyenkor többször megnő a vágy, hogy elérje azt, amire vágyik.
Sok esetben a cél elérése érdekében sokáig és keményen kell dolgoznia, erőfeszítéseket kell tennie a kívánt cél elérése érdekében. De csak tudva, miért van szükség ezekre az erőfeszítésekre, az ember előrelép és eredményeket ér el.
Kezdeti motiváció
Ahhoz, hogy megszerezzék, amit akarnak, és elérjék azt, amit akarnak, az emberek gyakran hajlandók sokat tenni, pénzt fektetni és saját erőfeszítéseiket. Különösen gyakran az a vágy, hogy megszerezd, amire vágysz, már a legelején megnyilvánul, amikor a motiváció a legmagasabb szinten van. Ha a cél nem könnyű, egy kis időbe telik annak elérése, a motiváció csökkenni kezd. Leggyakrabban ez akkor történik, ha nincsenek köztes eredmények a cél elérése érdekében.
Például, egy nőnek kitűzve a fogyás célját, egy nő meghatározza, hogy mennyit akar lefogyni. A cél felé vezető úton leadott kilogramm azonban köztes eredmény. Még a heti egy kiló leadott kilogramm is arra ösztönzi majd, hogy ne adja fel, és ne álljon meg itt, hanem folytassa a megkezdett folyamatot. Amikor a cél elérése előtt nincsenek ilyen „kis győzelmek”, akkor egyre nehezebb motiválni önmagad.
Célmegjelenítés
Annak érdekében, hogy a motiváció szintje a lehető leghosszabb ideig fennmaradjon, a célnak képesnek kell lennie a helyes megfogalmazásra. Részletesnek, konkrétnak kell lennie, sok részletgel és a teljesítés befejezésének dátumával. A legjobb, ha jegyzetfüzetbe vagy papírra van írva, és még jobb, ha a cél kép formájában van. A kívánt kép megtalálása egyszerű. Ha kinyomtatja és feltűnő helyre akasztja fel, például a hűtőszekrényre, akkor tekintete naponta többször rögzíti, mire törekszik az ember.
Az emberi tudatalatti nagyszerű, de nem teljesen megértett folyamat. De tény, hogy ha folyamatosan vizualizálja a célját, akkor az agy tudatalatti szinten lehetőségeket keres annak elérésére, amit akar.
A hétköznapi forgatagban az ember olykor rutint csinálva szem elől téveszti a fő dolgot, amire törekszik. Az egyértelműen megfogalmazott cél és annak napi szemlélődése segít arra összpontosítani, hogy mit kell tenni a cél mielőbbi elérése érdekében. Ha a cél egy nagy vásárlás, akkor a pénztárcájába vagy az erszényébe képet tehet arról, amit szeretne. Minden alkalommal, amikor külön pénzt költenek, a tekintet az álomra, a kívántra támaszkodik, és a fejemben felmerül a kérdés, hogy most valóban el kell-e költeni ezt az összeget.
A helyesen megfogalmazott cél segít abban, hogy a motiváció szintje magas és erőteljes legyen az elérése érdekében. És amikor megáll, és feladja, emlékeznie kell arra, hogy mennyit tettek már a cél elérése érdekében. És akkor a motiváció újra erőt ad.
