Nem baj, ha meztelenül érzi magát kényelmetlenül. De néha a félénkség kórossá válik, és sok gondot okoz az embernek. Néhány embernek nagy stresszt kell tapasztalnia a szeretett emberrel való intimitás során, orvoshoz vagy fürdésbe látogatáskor. Felnőttkorban nagyon nehéz legyőzni önmagad, de próbálkozhatsz azzal, hogy a másik oldalról nézd meg a problémát, és megpróbálhatod felszabadítani magad.
A meztelenségtől való félelem okai
Leggyakrabban a komplexek gyermekkorban gyökereznek. Talán ez egy puritán nevelés eredménye, amikor a gyermekre vetették azt a gondolatot, hogy minden, ami a nemi szervekkel kapcsolatos, piszok és bűn. A meztelenségtől való félelem a mell és a nemi szervek kiszolgáltatásától való félelemtől függ.
Gyakran a gyermekek nevelésében elkövetett hibák a tanárok és az óvónők részéről hibásan érzékelik testüket. A komplexumok abból fakadnak, hogy a gyermekek félnek a büntetéstől, különösen a nyilvánosság előtt, aggodalmak amiatt, hogy a szülők megtudják az igazságot stb. Ennek eredményeként a tinédzser már nem tud levetkőzni az orvos kinevezésénél vagy a medencében, mivel nem nyugszik a saját testével. Gyakran maga az ember nem tudja megmagyarázni, miért olyan félénk a meztelen teste miatt.
Egy másik lehetséges ok az a lányok bántalmazása, akik társaik által mutatják a szexualitás jeleit. A növekvő mellű tizenéves lányok milyen gyakran kerülnek a felesleges figyelem, a zaklatás és a gúny középpontjába. Sajnos ebben a korban a kegyetlenséget nem lehet adagolni. A gyermekkori kegyetlenség határtalan és sok komplexum okozójává válik, melyektől felnőttkorban szinte lehetetlen megszabadulni.
Mit kell tenni?
Ha problémát jelent számodra a pucérság kedvesed előtt, akkor megpróbálhatod a komplexumaidat megoldani. Először is szüksége van egy profi pszichológus segítségére. Lépésről lépésre kitalálja a problémát, kipróbál magának valami újat a gyakorlatban, és esetleg jó eredményeket ér el.
Annak érdekében, hogy ne szégyellje testét, szeretnie kell, és meg kell találnia számos előnyét. Lemenni a strandra. Ezen a helyen sok nőnél nő az önértékelés. Nézz körül, és objektíven mérd fel, mennyivel jobb a tested, mint a körülötted lévő nők.
Próbáld változatosabbá tenni ruhatáradat szexi ruhákkal, amelyek sokkal leleplezőbb nyakkivágásokkal vagy átlátszó szövetekből készülnek. Nézd meg, hogyan reagálnak rád mások. Lát-e érdeklődést és csodálatot a férfiak tekintetében? Az irigység a nők szemében szintén dicséretnek tekinthető.
Próbálj meztelenül aludni. Gondoljon a meztelenségre, mint valami ismerősre, közhelyre. Reggel felkelve az ágyból, elidőz egy percig a tükörnél, nézz magadba.
Ha magabiztosabbnak érzi magát, amikor intim kapcsolatban áll a partnerével, akkor rendezze be magát. A lehető legjobban kell kinéznie és éreznie magát, hogy a szex során ne gondoljon a testében fellépő hibákra, és ne térjen el a legfontosabbaktól. Bár a férfiak nem annyira aprólékosak a részletekről, könnyebb lesz önnek megszabadulnia a zavartól, tudván, hogy epilált, rendbe hozta körmeit és finom illata van.
