Egyre több ember veszi észre, hogy az élet bármely területén az összes folyamat sebessége gyorsan növekszik. Számos változás megy végbe az ember belsejében, a tudatában. Sokan arra a következtetésre jutnak, hogy már késő tanulni mind saját, mind mások hibáiból. Rövid idő alatt meg kell tanulni észrevenni ezeket a hibákat magában, hogy legyen időnk időben elkerülni azok következményeit.
Szükséges
Toll, papír
Utasítás
1. lépés
Koncentrálj inkább magadra. Csak önmagának megismerésével és a különböző helyzetekben szokásos és lehetséges viselkedés mély elemzésével láthatja az elkövetett hibákat és elkerülheti azokat. A nehézség az, hogy néhány ember számára fontos, hogy negatív helyzetekben tapasztalatokat szerezzen. Nem könnyű kitalálni, mi a hiba, és mi nem. Ebben az esetben ismerje el magának negatív cselekedeteit. Levonni a következtetést. Változtassa meg a hozzáállását ezekhez a helyzetekhez.
2. lépés
Tisztázza célját. Használjon megerősítési technikát. Ehhez minden nap írjon egy papírra az „Észreveszem a hibáimat” állítást. Ez megváltoztatja a viselkedését. Eleinte úgy tűnhet, hogy ez intuitív reakció a körülményekre, de valójában az állítások hatása. Legyen tisztában ezzel.
3. lépés
Koncentráljon azokra a pillanatokra, amikor nem téved. Használja a hibamentes viselkedéstovábbítási technikát. Például bármely cselekedetéhez vigye át a szavak helyes írásmódját, amelynek helyességében kételkedik. Bizonyos esetekben ez működhet.
4. lépés
Tisztázza azt a kijelentést, hogy lehet, hogy nincs joga hibázni. Vannak olyan szakmák, amikor elfogadhatatlan a tévedés. Orvos, pilóta, sofőr. Lehet-e más szakmában szenvedőknek hibázni? Milyen következményei vannak hibáinak? Válaszoljon erre a kérdésre úgy, hogy elemzi az életében végzett cselekedeteit. Ez vonatkozhat a kapcsolat bármely területére. Például a nemek közötti kapcsolatoknak és a családon belüli kapcsolatoknak sem lehet hibatérük.
