Sokan nevetnek a lustaságon, sokan nem tartják hátrányosnak ezt a tulajdonságot, és csak az emberek egy kis része próbál megszabadulni tőle, felismerve, hogy a lustaság szó szerint ellopja az élet perceit és óráit, megakadályozva őket abban, hogy elérjék azt, amit szeretnének elérni.
Vannak, akik általában azt gondolják, hogy a lustaság energiatakarékosság. Tévednek azonban, mert ha követed magad, akkor egyértelműen láthatod, hogy miután túl lusta vagy, az erőd még kevésbé lesz. A test annyira ellazul, hogy akkor nehéz működőképes állapotba hozni, ami azt jelenti, hogy többlet időt fordítanak a lustaság kiküszöbölésére, amelyet üzleti célokra lehet felhasználni.
Eközben létezik egy egyszerű - vagyis a lustaság legyőzésére vonatkozó utasítás. Először is, néhány rövid javaslat, amely segít abban, hogy mindig jó formában legyél (a lustaság egyszerűen nem ragaszkodik egy ilyen emberhez):
egyet. Természetesen nem ötven-ötven, de mindenben ésszerű korlátoknak kell lenniük. A túlterhelés után az ember apátiába kezdhet és lustálkodhat - a védekező reakció bekapcsolódhat, több időbe telik, míg felépül. És ha időben megpihen, erőt szerez a munka következő szakaszához, ez nem fog megtörténni.
2.. Nehéz, érthető. Azok azonban, akik többé-kevésbé közel állnak a természet ritmusához, sokkal vidámabbnak érzik magukat, mint a "baglyok". Ez csak a természet célja - felkelni a nappal. És nem nehéz újra beállítani ezt a ritmust, lenne vágy. Ez a követelmény kapcsolódik az ember energiájához is: reggel 6 után az energiák stagnálása megkezdődik az aurában, és ez betegséget okozhat.
3. Dousing. A hideg vízzel való érintkezés aktiválja a testet, erőt, energiát ad, elindítja a test védekezését - ez nagyon hasznos és tökéletesen élénkít! Aki reggel zuhanyozik, egész nap nagyon jól érzi magát.
4.. Most rengeteg mindenféle komplex létezik, ezek segítségével az izmok jó állapotban maradhatnak. A reggeli gyakorlatok különösen akkor hasznosak, ha felébresztheti a testét, működőképessé teheti, mozgathatja a vérét és megújíthatja a sejtjeit.
öt. Ez elősegíti a vér cseppfolyósítását, a vörösvérsejtek gyorsabb oxigénszállításra a szövetekbe az oxigén éhezés elkerülése érdekében. Az a személy, aki elegendő jó vizet iszik, soha nem fogja letargikusnak érezni magát.
Ez kívülről szól - amit bevihet a mindennapjaiba, hogy felvidítsa magát. Vannak azonban még dolgok, amelyek segítenek felkutatni a lustaság pillanatait - végül is az ember néha lustát vesz egy elemi kikapcsolódási vágyra.
- ne halogassa a dolgokat "későbbre". Amint elkezdesz mindent időben elvégezni, magadnak is tetszeni fog, a folyamat megelégedést hoz;
- légy következetes, ne állj meg félúton. Így elkerülheti a káoszt az üzleti életben;
- elemezzen mindent: terveket, jelentéseket, megbeszéléseket, beszélgetéseket stb. Az elemzés segít megelőzni a korábbi hibákat és megerősíteni a pozitívat;
- kiküszöbölni a hiúságot az életedből, mert ez zavarja a fő dolgokat. A hiúság valójában az a látszat, hogy az ember erőszakosan "csinál" valamit. Általános szabály, hogy nincs eredmény;
- kiszámolja a tervek, tettek, szerződések stb. eredményét. Ezzel az ember egy bizonyos sávot állít magának, és kiszámíthatja azokat az erőfeszítéseket, amelyeket a cél elérése érdekében meg kell tenni;
- emlékezz a főre (miért születtél, mit akarsz elérni az életben, mi a legfontosabb ma). Segít abban, hogy jó formában tartsa magát;
- naplót vezetni. Ezt a pontot megjegyzések nélkül hagyjuk, egyszerűen nincs rá szükség.
És ami a legfontosabb: lusta, az ember ellopja magától az időt, az egészséget és a sikert. Végül pedig a sors. Ha erre folyamatosan emlékszel, sokkal könnyebb lesz legyőzni a lustaságot.
