Gyermekkorunktól kezdve büntetnek minket a negatív érzelmek megnyilvánulásáért, és arra ösztönöznek minket, hogy engedelmes, kényelmes gyermekek legyünk. Felnőttként sokan továbbra is egy jó lány álarcát viseljük, megfeledkezve pszichénkről. De az egészségünk és általában az életminőségünk ettől függ.
Kiabálni, sírni, nővel szembeni elégedetlenséget kifejezni még az óvodában is tilos, mert "ez nem tisztességes", "az engedelmes lányok nem így viselkednek". Még a homlokráncoló homlokráncolás vagy a szomszéd elleni védekezés is a méltatlan viselkedés rangjára emelkedik. „Te jó lány vagy, ne sírj tovább” - folytatják az iskolában az oktatást. És a lány megáll, fokozatosan elveszíti azt a képességét, hogy lássa negatív érzelmeit. De attól a ténytől, hogy megszűnt megkülönböztetni őket, ezek az érzelmek nem mennek sehová, hanem a pszichénkben tárolódnak, és végül veszélyes lerakódásokat képeznek.
Kívülről nézve a nő csodálatosan néz ki - mindenkire mosolyog, szeretetteljesen beszél, nem veszekszik férjével vagy szomszédaival. De benne egy vulkán parázslik. Nincs messze az az idő, amikor egy másik elfojtott negatív érzelem - harag, neheztelés, harag - meccs lesz a szénakazalban.
A hajdan engedelmes lánytól kezdve a nő gonosz dühévé válhat, állandóan mindennel elégedetlen, vagy akár idegösszeomlást is kaphat, amikor már nem lehet megbirkózni pszichoterapeuta nélkül. Az is előfordul, hogy az elfojtott érzelmek először feszültségekké válnak a test bizonyos részeiben, majd - betegségek és betegségek. Van még egy speciális tudomány is erről - a betegségek pszichoszomatikája. Néha az érintetlen érzelmek súlya alatt a nő alkoholfüggővé válhat. Ezért veszélyes jó lánynak lenni.
Nem lehet mindenki kedvében járni. Mindig lesz olyan ember, aki nem fog minket kedvelni. Ezért jobb megengedni magának, hogy rossz kedve legyen, mint megpróbálni másoknak tetszeni. Mondhatja magának, amikor szüksége van rá: "igen, fájdalmaim vannak, csalódásom, haragom van", és csak engedje meg magának, hogy érezze. Sokféleképpen sírhatunk párnává, írjuk le érzelmeit egy papírra és elégessük meg, osszuk meg ismerősünkkel. A lényeg az, hogy ne rejtsd el magad elől a negatív érzelmeket, hanem hagyd, hogy azok legyenek.
