A pozitív gondolkodás segít az embernek egy nyugodtabb és örömtelibb életben. Ha a világot jóindulatú és kellemes térként érzékeli, akkor az csak ilyen lesz. Ehhez azonban meg kell tanulnod mindenben csak a jót látni, és abba kell hagynod a kedvezőtlen tényekre való koncentrálást.
Gyermekkorától kezdve kialakul az ember világképe. Csecsemőkortól kezdve megfigyeli a szülőket, szokásaikat és reagálási módjaikat, és hasonlóan kezd viselkedni. A legtöbb program ilyenkor nem is valósul meg, rögzül a tudatalattiban, és az embert bizonyos módon viselkedni készteti. Például, ha egy anya hajlamos volt szeretteit hibáztatni minden bajért, akkor gyermekei nagyobb valószínűséggel ugyanúgy viselkednek.
Miért látok hátrányokat
Meg kell találni, miért lát valaki csak előnyöket, tudja, hogyan kell élvezni az életet, míg valaki szomorú, és állandóan kifejezi az űr és mások igényeit? Attitűdökön alapszik, láthatja őket. A leggyakoribb: adósság, bűntudat, félelem. Ezeknek a belső elveknek a feltárása segít megváltoztatni a körülöttünk lévő elképzelést, megtanít megtalálni a plusszokat.
Az adósságprogram általában abban nyilvánul meg, hogy az embernek segítenie kell valakinek, és állandóan azt állítja, hogy valaki köteles kezet nyújtani. Ez mind a munkahelyi, mind a személyes életben megmutatkozik. És amikor ezek az elvárások nem teljesülnek, nagyon erős csalódás következik be. Ha eltávolítja valakitől az állandó támogatási igényt, ha egyedül vállalja a felelősséget, akkor minden megváltozik.
Mások hibáztatása szintén olyan hozzáállás, amely megakadályozza, hogy színekben lássa a világot. Ugyanakkor az ember úgy gondolja és érzi, hogy valaki hibás a bajaiért. A kormány rossz, ezért a fizetés alacsony; az utak szörnyűek, mert valaki lop; élettársa hűtlen, mivel az ügy az ő nevelésében van stb. Ha ilyen megnyilvánulásokat lát magában, akkor nem is vállal felelősséget az életéért. És nem lesz jobb, mert másnak nem kell változtatnia rajta, senki sem oldja meg a problémát helyetted.
Hogyan lehet megismerni a profikat
Ha olyan attitűdöket azonosított, amelyek zavarják az örömködést, cserélje ki őket ellentétesre, és ismételje meg naponta többször. A bűntudatot vagy a sértést meg kell bocsátani, és fel kell ismerni, hogy az élet csak egy emberen múlik - önmagán, és másokon nem.
Kezdje el összpontosítani az élet örömeit, például az időjárást. Ő más és ez teszi egyedivé. Ügyeljen a napra, a felhőkre, a patakokra. Gondoljon arra, hogy mennyire harmonikus minden a környéken. A természettel való kommunikáció segít megtalálni az örömöt. Nem hiába ad erőt majdnem egy évig a tengeri vakáció.
Élvezze, amije van. Például a látás. Elolvashatja ezt a cikket, de valakit megfosztanak ettől a lehetőségtől. Kéz, láb, agy - ez az, ami lehetővé teszi, hogy kényelmesen fejlődj és élj. Értékeld ezt.
Nézze meg az egyes problémákat a helyzetből: „Mi a pozitív benne? Mit tanulhatok? Minden helyzet okosabbá, tapasztaltabbá teszi az embert. És még ha eleinte félelmetesnek is tűnik, akkor csak alaposan meg kell vizsgálnia, hogy megtalálja a benne rejlő tanulságot. És érdemes erre koncentrálni, és nem a negatívra, ami megtörténhet.
