Hogyan Inspirálhatok Gondolatokat

Tartalomjegyzék:

Hogyan Inspirálhatok Gondolatokat
Hogyan Inspirálhatok Gondolatokat

Videó: Hogyan Inspirálhatok Gondolatokat

Videó: Hogyan Inspirálhatok Gondolatokat
Videó: Hogyan lépj ki a gondolkozásból a tudatosságba ? 2024, Március
Anonim

Gondolat-sugallási technikákat már az ókor óta alkalmaznak. Jogilag - mentális betegségek, alkoholizmus, kábítószer-függőség stb. A csalók illegálisan használják őket. Lehetséges az is, hogy teljesen ártalmatlan célokból elsajátítsanak néhány etikai technikát, például a kölcsönös megértés megtalálására a családban vagy a kollégákkal.

Hogyan inspirálhatok gondolatokat
Hogyan inspirálhatok gondolatokat

Utasítás

1. lépés

Beszéljen azzal a személlyel, akinek gondolatot akar csepegtetni. Meg kell találni egy olyan témát, amely közeli és érdekes lesz a beszélgetőtárs számára. Figyeljen figyelmesen az illetőre, beszéljen halkan, de világosan. Válasszon olyan intonációt, amely maximálisan megismétli a beszélgetőpartner intonációját, tükrözi testtartását és mozdulatait.

2. lépés

Használja a meggyőző beszéd alapelveit, amely a javaslat fő eszköze. Legyen világos és határozott abban, hogy mit kell tennie az illetőnek és miben kell hinnie. Például meg akarja győzni a fiát, hogy takarítson maga után: "Magának kell kitakarítania a szobáját." Használjon olyan attitűdöket, mint "hiszem, hogy mindenki egyedül tudja fenntartani a tisztaságot". Mondjon ésszerű és logikus okokat - olyan állításokat, amelyek igazolják igazát. Például: "Ha meg tudja takarítani magát, akkor elég idős vagy, és egyedül mehetsz kirándulni egy másik városba." Különösen ez az érv lehet motívum - végül is a fiú valószínűleg el akar menni erre az útra.

3. lépés

Alkalmazza a mágneses tekintet technikáját. Számos gyakorlat létezik, amelyeket elsajátíthat, hogy inspirálja a gondolatokat. Először rajzoljon egy darab 1 cm átmérőjű fekete kört egy darab papírra, helyezze a lapot a szemmagasságába. Pislogás nélkül 1 percig figyelje a kört 1 percig. Ezután mozgassa a levelet 80 cm-re balra. Térjen vissza a kiindulási helyzetbe, és először nézze meg azt a helyet, ahol a levél volt, majd anélkül, hogy elfordítaná a fejét, 1 percig pislogás nélkül nézze meg a kört. Ismételje meg a gyakorlatot ugyanígy, balra mozgatva a lapot. A második gyakorlathoz tükörre lesz szüksége. Bámulj a szemedbe 1 percig. Növelje az időt az egyes edzésekkel.

Ajánlott: