A rossz memória manapság gyakori. Ezért, amikor előadáshoz gyorsan meg kell jegyezni a szöveget, némi nehézség merül fel a tanulmány vagy a munka szempontjából.
Hogyan lehet gyorsan megjegyezni a nagy szöveget
Összesen 3 fő ismert módszer van a szövegek memorizálására:
- Zsúfoltság
- Átbeszélés
- Memorizálás "szóról szóra"
Az első és a harmadik módszernek közös alapja van - ideális esetben meg kell jelenítenie a szöveg tartalmát verbális formában. Nagyon nehéz ezt rossz memóriával megtenni. A fogazásnak rövid távú hatása van, azaz rövid idő után a beérkezett információk szinte teljesen kitörlődnek a memóriából. Lehetséges ezeknek a módszereknek a használata, de nem kívánatos.
A második út a szöveghez közeli újrakezdés, azaz az információ szemantikai részének pontos megjegyzése és a saját szavaival történő lemásolása.
Hogyan lehet megjegyezni egy szöveget
A szövegek feltételesen 2 típusra oszthatók:
- Leíró
- Tudományos
A leíró szövegek memorizálásának megismeréséhez 3 szakaszon kell keresztülmennie:
- Olvasás
- Megértés
- Átbeszélés
A szövegek memorizálásakor a szövegértés nagyon fontos lépés. Végül is nagyon nehéz arról beszélni, amiről egy kicsit tudsz. Miután megértette az információt, és elmélyült a lényegében, nagyon egyszerű és egyszerű lesz gyakorlatilag fejből megjegyezni a szöveget.
Tudományos szövegekkel ez egy kicsit bonyolultabb. Rendszerint tartalmaznak dátumokat, tényeket, neveket stb. Számos technika segít nagy mennyiségű információ gyors memorizálásában rövid idő alatt:
Edzés
Bizonyos szavak ismételt kiejtésével az emberi agy képes megjegyezni őket. A lényeg az, hogy ne tartson túl hosszú szüneteket, és ismételje meg a szöveget a lehető leggyakrabban.
Egyesületek
A nevek vagy számok gyors memorizálása érdekében az asszociatív módszer sokat segít. Mentálisan párhuzamot kell vonnunk a memorizált információk és minden személyes tény között.
Fontos megjegyezni, hogy a szöveg memorizálásakor fontos szerepet játszik a pozitív hozzáállás és a friss, kipihent test.
