A modern pszichológia személyiségünk minden aspektusát érinti. Az a képesség, hogy befolyásolja az ember tudatát, eltávolítva félelmeit és hiányosságait, a legtöbb embert érdekli. A legegyszerűbb és viszonylag hatékony módszer a programozás. Programozáskor az ember megkap egy bizonyos beállítást és végrehajtja azt. Ily módon megszabadíthatjuk magunkat sok sértettől. Egy ilyen érdekes módon sok ember megkönnyíthette az életét a felesleges pszichológiai hatások eltávolításával.
Utasítás
1. lépés
A személyiség programozása sok szempontból az önhipnózison alapul. Egy ember megváltoztathatja önmagát anélkül, hogy technikai eszközökhöz folyamodna, és rengeteg pszichológiai irodalmat olvasna. Egy ilyen folyamatban nagyon fontos az embernek a tervezettbe vetett hite. Ha egy személy bízik az eredményekben, akkor a munka fele már megtörtént. Ezért próbáljon mindig ellazulni a technikák előtt. Annyi pihenés van. Elterelik figyelmét azokról a sürgető problémákról, amelyek megdönthetik az egész hangulatát és hitét önmagában.
2. lépés
A legegyszerűbb programozási technikák az önhipnózis képletein alapulnak. Ezek olyan kifejezések és kifejezések, amelyeket Önnek meg kell ismételnie, hogy beilleszkedhessen a pszichéjébe. Lakonikusak és értelmesek legyenek, tükrözzék az ötlet lényegét, amelyet be akarsz tenni magadba. Próbálja elkerülni a negatív szavak használatát. A "nem", "nem", "soha" és más hasonló elöljárószavakat és szavakat nem szabad tartalmazni a képletekben. Például nem akarja félni a magasságot. Ehhez egy képletet állít össze: "Már nem félek a magasságtól." Ha ezt a képletet egy ideig (mindenki számára másként) gyakorolja, akkor legyőzheti ezt a félelmet. Ha a magasban van, az agyad "emlékezik" a parancsra, amelyet adtál neki, és a megfelelő módon fog reagálni.
3. lépés
A programozás során nagyon fontos magára a célra gondolni. Nem szükséges engedni a kétségeket (és hirtelen nem működik). A gondolataid alakítják a pszichológiádat. Negatívan és negatívan gondolkodva nem leszel sikeres. Ne szakítsa félbe a tanulmányait, ha nem jár sikerrel. Gyakorold a képleteket minden nap nyugodt állapotban, lassan és megfontoltan ismételve magadnak. Különböző tevékenységek végrehajtásakor használja ezt a gyakorlatot is. Minél többet hallja az agyad egy nap alatt ezt a gondolatot, annál gyorsabb és kézzelfoghatóbb lesz az eredmény.
