Mindannyian tudjuk, hogy a szagok különböző események emlékeit idézhetik elő, például a gyermekkorhoz kapcsolódó eseményeket vagy a hozzád közel álló embereket. A különböző illatok bármikor és bármely nap más-más hangulatot teremthetnek.
Utasítás
1. lépés
Kávé. A kávé illata segít abban, hogy barátságosnak és védettnek érezze magát, függetlenül attól, hogy milyen hangulatban van. Ráadásul aromája pozitív hatással van az idegsejtekre, lehetővé téve a test számára a stressz gyorsabb felépülését. Még akkor is, ha nem kedveli a kávét italként, mindig használhatja az illatot a szorongás enyhítésére.
2. lépés
Levendula. Természetesen mindenki ismeri a levendulát és annak enyhe, friss illatát. Illatát a gyertyák ízesítésére használják, illóolaj formájában is könnyű megvásárolni. Ez az illat segít ellazulni és leküzdeni a felesleges szorongást. A levendula akár ízes fűszerként is használható. Franciaországban fűszerként használják, és levesekhez, halhoz vagy csirkéhez, sőt zöldségekhez adják.
3. lépés
Csokoládé. A csokoládé széles körben ismert tulajdonságairól. Még a szaga is rendkívül hasznos lehet. A csokoládé a legjobb afrodiziákum, amely felpezsdíti a kedélyeket, és pillanatok alatt energikusabbnak érzi magát.
4. lépés
Vanília. Egyesek szerint ez az egyik legjobb illat a depresszió és a szorongás elhárítására, a fáradtság enyhítésére és az erő gyorsabb megszerzésére. Ennek a virágnak az illatát afrodiziákumként is ismerik. Az emberek az ókortól kezdve használják a vaníliát, és enyhe és édes illata miatt mindig nagyon népszerű volt.
5. lépés
Rózsa Virág. A rózsaillatú illóolajok a legnépszerűbbek. A rózsasziromnak enyhe, enyhe illata van. Ennek a csodálatos virágnak az illatát a különféle ipari iparágakban használják, a legnépszerűbb természetesen a parfümök és parfümök gyártása. A rózsákat még a főzés során is használják, például szirmaikból lekvárt készítenek.
6. lépés
Kókuszdió. A kókuszdió egy másik illat, amely hozzájárulhat a hangulat javításához. A kókuszdió illata pozitív hatással van a szervezet dopamin- és szerotoninszintjére. A kókusz illata jól működik a különféle kozmetikumokban.
7. lépés
Menta. Sokan közületek jobban kedvelik ezt az illatot, mint bármely más. Illata enyhíti a stresszt, és boldogabbá teszi Önt. A menta gyógy- és gyógyhatásairól ismert. Az éjszakai mentás tea segít az alvászavarokban, megszabadul a felesleges negatív gondolatoktól és érzelmektől, és jótékony hatással van az emésztőrendszerre is.
8. lépés
Étel. Mindenki szereti a főtt ételek illatát. Képzelje csak el a kész csirke vagy almás pite illatát, amely otthonosan, biztonságban és barátságosan érzi magát, ha valahol messze van. Tehát, ha rossz kedved van, próbáld meg elkészíteni a kedvenc ételedet.
9. lépés
Rozmaring. Ez az illat némileg emlékeztet a karácsonyfa illatára, amely sok boldog emléket és asszociációt okozhat. A rozmaring illata segít megnyugtatni az idegrendszert és pozitív irányba terelni a gondolatokat. Ez a gyógynövény egy népszerű fűszer, amely segíti az ételek fűszerezését, például húshoz adva. A rozmaring sikeresen termeszthető otthon, tisztítja és fertőtleníti a levegőt, és kellemes a szem.
