Az emberek elsöprő többségükben nem élhetnek egyedül. Az állandó vagy időszakos kommunikáció igénye szinte fiziológiai. Ezért sokan, egyedül maradva, őket terhelik, sőt depresszióba esnek. A magány sokak számára szomorúsággal jár, és egy szomorú ember nem nagyon kedvez a kommunikációnak, ezért meg kell szakítani ezt az ördögi kört.
Utasítás
1. lépés
Ha jelenleg magányos vagy, és ez nem okoz mást, csak a szomorúság érzését, akkor végre ki kell használnod a pszichológusok hagyományos tanácsát. Ez így hangzik: "Ha nem tud változtatni a körülményeken, változtassa meg a hozzá való viszonyulását!" A kezdéshez tanulja meg élvezni a magányát.
2. lépés
Mondd magadnak: „Micsoda áldás, hogy most egyedül lehetek, és senki sem fogja zavarni, hogy rendet tegyek az életemben!”. Ha depressziós vagy szomorú lesz, várjon egy kicsit. Végezze el a ház takarítását, mossa meg az ablakokat, porszívózza a lakást, vegye ki a régi szemetet, cserélje ki a törött bútorokat, akasszon fel egy fényes lámpát, egy gyönyörű panelt a falra, vegyen egy facsarót. Amikor leül és körülnéz, meg fogja érteni, hogy egyáltalán nem akar szomorú lenni.
3. lépés
Remek, a ház rendben van, ami azt jelenti, hogy rendet kell tennie. Szánjon erre pár hétvégét. Menjen a fürdőbe, kozmetikushoz és fodrászhoz, majd forgószélben rohanjon végig az üzleteken, és vegyen magának valami újat és fényeset. Hazaérve eszébe sem jut, hogy jó szomorú estét fogsz átélni.
4. lépés
Most keresse meg azoknak a barátoknak a telefonjait, akik már nem hívtak és nem hívtak találkozóra, mert ezt mindig megtagadtátok, és máris kétségbeesik, hogy kihúzzák. Hívd meg barátaidat a helyedbe, vagy menj el hozzájuk, vagy menj velük moziba, klubba, kávézóba vagy tekepályára. De soha nem lehet tudni, hová kerülhet az, akinek vannak barátai!
5. lépés
Hagyja abba az otthoni ülést és a duzzogást, még akkor is, ha a barátai elfoglaltak és nem tudnak rád figyelni. Keressen egy helyet, ahol sok hasonló gondolkodású ember van - jógázzon, sportoljon, fitneszhez vagy medencéhez járjon, kezdjen el utazni, vagy találjon magának érdekes tevékenységet. Sok érdekes ember fog megjelenni körülötted, mert érdeklődni fog irántad. Mindez olyan izgalmas, hogy egy idő után teljesen megfeledkezik mind a szomorúságról, mind a magányról.
