Ha nehéz idők vannak, sokan hitben és imádságban keresnek védelmet és segítséget. Természetesen a tudomány szempontjából az ima erejét semmi sem bizonyította, de sok hívő egyáltalán nem vonja kétségbe annak hatását.
Utasítás
1. lépés
Az ima olvasásakor a bioritmológia és a hangrezgések elmélete szempontjából az ima szavai által képzett hangrezgések egybeesnek az emberi test bioritmusainak rezgéseivel. Az ima olvasása segít összehangolni a bioritmus zavarait. Így az ima valóban képes gyógyítani, megnyugtatni és pozitív gondolatokat felvetni. Ezenkívül a hívő ember számára az Istennel való imádsággal való kommunikáció ténye különleges, lelkesített hangulatot teremt.
2. lépés
Az imák különbözőek. A klasszikus imákban az ember a "közös" kegyelmek átadását kéri, a speciális imákban egy dolgot kér. A konkrét imák jelentése nemcsak a terápiás bioritmusok létrehozásában rejlik, hanem egyfajta önhipnózisban is, saját programjának létrehozásában, amely a tudatalatti elmét egy adott cél elérésére irányítja. Egy ilyen ima eredményeként a hívő magatartása ennek megfelelően változik, hozzáállás alakul ki egy adott eredmény elérése érdekében.
3. lépés
Sok ima a vallási kánonok szerint bizonyos rituálék, szigorúan meghatározott manipulációk betartását igényli. Ezeknek a cselekedeteknek az a célja, hogy megerősítsék egy vallásos ember hitét abban, hogy az előírt cselekedetek kötelező betartásával az eredmény elérése felgyorsul. Más szavakkal, az előírt manipulációk fokozzák az ima által az emberi tudatalattiba helyezett attitűd hatását.
4. lépés
Pszichológiai szempontból az ima segít megbirkózni a magány érzésével, lehetővé teszi, hogy ne felejtsd el Isten jelenlétét egy hívő ember életében. A köszönő ima segít abban, hogy csak a jót lássuk minden körülöttünk, kialakítsuk az optimista életszemléletet és legyőzzük a depressziót. Az Istennel folytatott beszélgetés a problémáiról arra kényszeríti a hívõket, hogy elõször saját maga válassza ki azokat, és állapodjon meg létükkel. Végül is a meglévő problémák tagadása, mint a kezelésük módja, csak elidegeníti az embert a megoldásuktól.
5. lépés
Az ima során a hívő feltárul Isten előtt, személyisége úgy jelenik meg előtte, amilyen. Anélkül, hogy megpróbálna színlelni, anélkül, hogy megpróbálna jobban kinézni, mint valójában, trükköket eldobni és felfedni magát. Ebben az állapotban az imádkozó önmaga lehet, megpróbálhatja megérteni belső pszichológiai problémáit, felfedezheti a személyes és lelki növekedés kilátásait.
6. lépés
Az ortodox keresztények számára az ima a meditáció analógja, egy dologra való koncentráció állapota. Climacus Szent János azt ajánlja: válasszon imát, álljon Isten elé, legyen tisztában azzal, hogy hol tartózkodik és mit csinál, és kezdje el figyelmesen elolvasni az ima szavait. Amint a gondolatok elkalandozni kezdenek, imádkozzon az utolsó szavakkal, amelyeket figyelmesen elolvasott. Nem számít, hányszor kell elolvasni az imát: háromszor, tíz, húsz vagy ötven. Próbáljon a szavakra összpontosítani, hogy józanul, komolyan és áhítatosan mondja el imáját. Vagyis oly módon, hogy imádságba vegye minden tudatát, teljes lelkét és figyelmességét.
