Mindenki boldogságot akar. Nem mindegy, hogy a Földön élők hogyan képzelik el. Lehetnek hasonló vágyak, vagy éppen ellenkezőleg, egy dolog világos - függetlenül attól, hogy milyen boldogságmadarat lát az ember, mindenki arról álmodozik, hogy elkapja, vagy legalábbis időről időre a kezében tartja. A való életünkben vannak bizonyos technikák, amelyek segítenek ezeknek az álmoknak a valóra váltásában. Ezek mindenki számára elérhetőek, csak osztatlan hittel és nagy vágyakozással kell felfegyverkeznie, hogy megtanulja, hogyan vonzza magához a boldogságot.
Utasítás
1. lépés
Telepítés a pozitívra. Van egy klasszikus példa az ellentétes nézetekre ugyanabban a helyzetben. Két ember nézegette a börtön rácsait: az egyik a szennyet, a másik a csillagokat látta. Tanuljon meg semmilyen körülmények között csak "csillagokat" észrevenni, és hamarosan az életében bekövetkező változások kellemes meglepetéssel kezdenek lenni. Hong Zicheng kínai filozófus azt mondta: "Tanuljon meg örömöt szerezni az életben, ez a legjobb módszer a boldogság vonzására."
2. lépés
A mínusz pluszra cserélése. Amint negatív terepen találja magát (botrány, bántalmazás, csetepaté), vagy "elkapja" magát düh és irritáció állapotában, végezzen gyorsan egy rituálét, amelyet a pszichológusok semlegesítésnek neveznek. Legfeljebb 3 másodpercet vesz igénybe a végrehajtása. Élesen lélegezzen be, a belégzés teljes erejét összpontosítva a torok területén, a morgáshoz vagy a horkoláshoz hasonló jellegzetes hanggal. Kilégzés közben ejtsön ki több mássalhangzó hangot egymás után - egyfajta rövidítés egy kifejezéshez, amelyet ilyenkor magára gondolhat. Például egyesek azt mondják, hogy "PWB", ami azt jelenti, hogy "Pshel nyert, bolond" vagy "CHSP" - "Remekül érzem magam". Kicsit vicces rituálé, de mindent egyszerűen megmagyaráznak: egy horkoló belégzéskor az érzelmekért felelős torokcsakra rezegni kezd. Ez a technika tisztítást és változásokat eredményez a személyes térben, valamint körülötted. Vagyis csatornák szabadulnak fel, amelyeken keresztül könnyedén áramolhatnak a boldogságra számító pozitív érzelmek. Amikor emberek veszik körül, ez a technika intelligensen elvégezhető. Tegyen úgy, mintha megköszörülné a torkát, enyhén köhögne, és elegendő a rövidítést szellemileg kiejteni, maguk a torokszalagok is a megfelelő helyzetbe kerülnek.
3. lépés
Harmónia és végtelen. Elképesztően hatékony technika, amelyet nagy sebességgel kell végrehajtani 20-30 másodpercig (csukott vagy nyitott szemmel, amelyik az Ön számára kényelmesebb). Dőljön hátra, lazítson. Képzeljen el egy ezüstös, nyolcas alakot, amely belülről izzik, közvetlenül a mellkasával szemben. Indítson bele egy fényáramot, és hajtsa végre ezt a ragyogó vérrögöt a 8. ábrán az Ön számára megfelelő sebességgel. Ezután óvatosan "engedje" a nyolcadik alakot az űrbe, képzelje el, hogyan olvad el tőled. Ez a technika kioltja a körülötted lévő negativitást, "meggyógyít" minden, még a legnehezebb helyzetet is. Jó ezt a technikát lefekvés előtt elvégezni, mint nem szabad megszakítani. Bár ha biztos benne, hogy a folyamatot a végéig teljesíti, bárhol megteheti, akár az irodában, akár a tömegközlekedésben is.
4. lépés
Gondolkodásváltás. A boldogságról gondolkodva ne a jövő boldogságára gondoljon, hanem arra, ami itt, most, melletted, benned van. Találd meg, szaporodj, örülj neki. Ne feledje, hogy „A boldogság olyan, mint az egészség. Ha nem veszi észre, az azt jelenti, hogy létezik. Vagyis a boldogság elemei mindig megtalálhatók és láthatók. Cserélje ki az örök „akaratot” a „lenni” -re.
5. lépés
A boldogság fertőző. Próbáljon minél gyakrabban találni önmagát olyan emberek között, akiket boldognak és sikeresnek tart. Figyelje őket észrevétlenül, vegye át viselkedésmódjukat, próbáljon megtudni, mi található értékrendjük első soraiban. Csak beszélgetni velük. Ellenben, ha lehetséges, zárja ki társadalmi köréből a krónikus veszteseket, a nyafogókat és a problémás embereket.
