Előfordul, hogy az erő véget ér, és nem akarsz semmit sem tenni. Aztán az illető azt mondja, hogy nincs elég motivációja a munka befejezéséhez vagy megkezdéséhez. Itt van egy titok, amellyel kijuthatunk a helyzetből. Egyszerű, de működik.
A titok azon a tényen alapul, hogy bármilyen állapotban az agyunk 10% -a normálisan működik, vagyis nincs kitéve stressznek. Ha használja őket, bekapcsolhatja az önmotivációt egy vállalkozás befejezéséhez vagy egy új vállalkozás megalapításához. Természetesen ez akkor történik, ha a fáradtság nem valós, hanem pszichológiai. Csak "megfordítjuk a fejünket", és elkezdünk gondolkodni, mit tegyünk
Tehát - hogyan motiválja magát?
Íme néhány egyszerű módszer, amelyet életének különböző pontjain használhat:
egyet. Egyszerűen néznek az életre, nyitott az elméjük, készek új dolgokat elfogadni és folyamatosan tanulni. Talán megtanulja tőlük ezt az egyszerű nézetet, és abbahagyja az élet bonyolítását és annak megfontolását, ami nem igazán nehéz. Tegyen fel gyermekének egy nehéz kérdést, és meglátja, milyen könnyen megoldja.
2. Nagyon segítőkészek. Például egy sikeres projekt, egy oklevél, egy trófea a sportteljesítményért, a munkád áttekintése, egy család vagy egy ház fényképe, amelyet építettél. Ezek az emlékek erőt és önbizalmat adnak neked. Legyen ez a lista mindig ott egy másik blues esetén.
3. Most nagyon népszerű. Képzeld el, mit kapsz, amikor ezt a dolgot csinálod. A vizualizáció a következő pontokat foglalja magában: pontos ábrázolása annak, amit akar, egy kép önmagáról ebben a környezetben, és annak az érzésnek az érzéke, amelyet tapasztalni fog, amikor eléri. Vagyis ezek nem üres fantáziák, hanem világos gondolatmunka, mentalitásod, amely energiákban hozza létre a kívánt képet. Fokozza a hangulatot és a motivációt.
4. Kérdezzen meg egy barátját vagy tanácsadóját. Ez egy nagyon alattomos dolog, amely lelassítja az ember fejlődését, és megakadályozza a dolgokban. Például egy srác azt gondolja: "Egy ilyen lány soha nem fog rám figyelni." És mondjuk tetszik neki, de ugyanolyan korlátozó hite van. Tehát soha nem ismerhetik meg egymást. Az egyik korlátozó hiedelem a különféle félelmek. Próbáld megtalálni őket magadban és legyőzni őket. Ez pszichológus vagy edző segítségével is megtehető.
5. az Ön iparának vagy szakterületének megfelelően. Gyakran más, sikeresebb emberek példája erősen motiváló és készteti az üzletre. Vagy talál egy remek ötletet, amelyet azonnal meg akar valósítani. Nem motiváció?
6. Az önzetlen segítség önbecsülést ad, növeli önbecsülését, és még valami mást akar majd csinálni. Így jelenhetnek meg új ötletek, sőt új barátok is. A lényeg, hogy ne üljünk nyugodtan.
7. A hiúság sok erőt és energiát igényel, és amikor mindent elterveznek, akkor rend van a fejedben és nyugalom a szívedben. Tegye kényelmessé munkahelyét: hogy egyértelműen tudja, hol van. Ez sok időt és energiát takarít meg, és mindkettőből elegendő lesz más tevékenységekhez - ugyanarra a nyaralásra.
8. Ha csak szomorú és depressziós emberek vannak körülötted, akkor ugyanolyanná válsz. Ezért gyakrabban kell kommunikálni azokkal, akik a sikerre, az önmegvalósításra és az önfejlesztésre törekszenek. Rendszerint az ilyen emberek örülnek mások sikerének, bátorítják egymást, jó tanácsokat adnak és rengeteg ötletet generálnak. Ilyen környezetben nem fog unatkozni.
9. Mindenki választja a módszert: valaki edzőterembe jár, valaki a családjával sétál vagy piknikezni, valaki színházba vagy koncertre jár. Ügyeljen arra, hogy teljes legyen az éjszakai pihenése, mert a holnap ma kezdődik. És ha éjfélig ülsz a tévé vagy a laptop képernyőjén, reggel nem lesz energia.
10. A híres Brian Tracy egyszerű rakodó volt. De egy nap átgondolta, miért mások gazdagabbak nála, és elkezdte tanulmányozni a gazdag emberek életrajzát: szokásokat, cselekedeteket, hibákat. Így előállt a sikerelméletével, és most megtanítja másoknak, hogyan váljanak sikeresekké.
tizenegy. Éppen ellenkezőleg, bármilyen eredményért dicsérjen és biztassa magát ajándékokkal, bár apró ajándékokkal. Nem kell mások dicséretére várni, nem várhat rá. A saját teljesítményünk megbecsülése és tisztelete a legjobb, amit tehetünk, hogy motiváljuk magunkat.
12. Néha a szakmánkhoz vagy az üzletünkhöz teljesen nem kapcsolódó információk megoldhatnak egy problémát. És általában véve a széles látókörű ember sokkal érdekesebb más emberek számára, mint az, aki csak a saját vállalkozásához kötődik. Képes kommunikálni és „trendben” lenni minden társadalomban és bármilyen kampányban.
13. Természetesen a személyes hibák tapasztalata nagyon értékes, de néha elkerülhetők egy bölcsebb mentor tapasztalatainak kihasználásával. Büszkeségünk és önteltségünk ezt nem teszi lehetővé, de hiába. Ha az embernek van tapasztalata és sikereket ért el az üzleti életben, akkor nagyon értékes tanácsokat tud adni.
14. Furcsa módon nem a munka, nem a túlterhelés, hanem a tétlenség veszi el az erőt. Emellett energiánkat ellopják az üres beszélgetések és azokkal az emberekkel való kommunikáció, akik a költségeinkre akarják megoldani problémáikat. Vagy teljesen ránk helyezik őket.
15. Ne engedjen negatív gondolatokat senkiről vagy bármiről. Ne a "nem" részecskével gondolkodjon. Amint felmerül egy negatív gondolat, azonnal fordítsa meg. Ahogy Svetlana Lada-Rus, a pszichológiai tudományok kandidátusa írja "A boldogság ABC-je" című könyvében: "A gondolat cselekedet, és gyakran a legfontosabb." Vagyis amire gondolunk, az történik velünk az életben. Gondolatainkkal eseményeket vonzunk - akár jóokat, akár rosszakat.
Bármilyen helyzetben próbáljon nyugodt maradni, mert soha nem tudjuk, hova vezet ez vagy az az eset. Néha a negatívnak tűnő olyan pozitív eredményhez vezet, amelyet mi magunk sem várunk el. A nyugodt embert mindig motiválja a siker.
