A hazugság szinte mindig bonyolítja az emberek közötti kapcsolatokat. A hazudozás azonban megnehezíti az életet. Öncsalás, másnak való színlelés vagy valamiben való meggyőzés azt jelenti, hogy menekülni kell a valóság elől. Ahhoz, hogy őszinte legyél önmagaddal szemben, és abbahagyd a hazudozást, tanulmányoznod kell magadat és viselkedésedet.
Tanulj meg nemet mondani
Az egyik fő jele annak, hogy az ember hazudik önmagának, az a szokás, hogy mindenben egyetértenek az emberekkel. Az ilyen emberek kötelességüknek érzik, hogy "igent" mondjanak mások kéréseire és javaslataira. Ez a viselkedés azonban önámítás. Mindenben megállapodva másokkal, az ember néha olyan felelősségeket vállal, amelyeket soha nem tud teljesíteni. Ezenkívül a mindennel való egyetértés szokása oda vezet, hogy az embert elkezdik használni, mások úgy látják, hogy képtelen semmit megtagadni. Tanulj meg nemet mondani, ha szükséges. Ez segít másoknak megérteni, hogy valójában mire gondolsz, és abbahagyni önmagad megtévesztését.
Kövesse nyomon a magával kapcsolatos gondolatait
Ne próbáljon megfelelni mások elvárásainak. Figyelje magát egész nap. Figyeljen arra, hogy próbál-e beilleszkedni valakibe, fél-e csalódást okozni másoknak. Az ilyen cselekedetek aláássák a személyiségedet. Ne mondjon és ne tegyen olyan dolgokat, amelyek ellentétesek a meggyőződésével és érdekeivel. Ne cselekedj csak azért, mert mások elvárják tőled. Ne próbálj valaki más lenni, vagy másokat utánozni. Maradj meg.
Védelmi mechanizmusok
Az önámítás másik jele a nézőpont kategorikus védelme, amely nem enged más véleményt. Ha mindig azt gondolja, hogy igaza van, akkor megtéveszti önmagát, mélyen védekezik és nem hallgat másokra. Ez a magatartás a saját meggyőződését és értékrendjét a személyes célok elérésének eszközévé változtatja, amely nem járul hozzá az önmaga és mások előtti őszinteséghez.
Ne vigye túlzásba képességeit
Az önmagának és képességeinek túlértékelésének szokása szintén az önmagának való hazudozás egyik típusa. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember olyan feladatokkal terheli meg magát, amelyeket nem tud teljesíteni, ugyanakkor továbbra is azt állítja, hogy bármire képes. Ennek eredményeként nem tudja tettekkel megerősíteni szavait, és elveszíti hírnevét mások között. Tanulja meg elismerni a sebezhetőségét és nem tökéletes. Engedje meg magának a hibákat. Ismerje fel korlátait.
Ne éld tovább az álmaidat
Elég gyakori az a személy viselkedése, amikor elégedetlen a személyes életével, a munkájával, az anyagi helyzetével stb., Arról álmodozik, hogyan változtathatna meg mindent, ugyanakkor nem tesz ezért semmit. Ha úgy gondolja, hogy valamit változtatnia kell az életében, figyeljen arra, hogy a véletlenre támaszkodik-e, a problémák megoldását a jobb idők reményében próbálja-e a jövőbe tolni. Ez a magatartás önámítás és foglalkozni kell vele. Ne álmodozzon azokról a dolgokról, amelyekre szüksége van, tegye meg, hogy megszerezze azokat.
