Nemcsak egyetlen kudarc, hanem egész csíkok is előfordulnak sok ember életében. De minden ember másként kezeli őket. A vallásos emberek számára a legkönnyebb, sztoikusan a kudarcot felülről küldött tesztként érzékelik. De sokan élesen tapasztaljuk őket, vannak emberek, akik depresszióba esnek, és megpróbálják feledésbe meríteni az alkoholt. Ez nem lehetséges. A kudarcokat más módon kell leküzdeni.
Utasítás
1. lépés
Bizonyára nem ez az első kudarc az életedben. Emlékezzen az előző esetekre, amelyeket szintén katasztrófaként fogott fel, amelyek után nincs vágy és lehetőség élni. De túlélted őket, sőt erősebbé, lelkileg megkeményedtél. A kudarc legyőzésével nyertél. Ne feledje ezeket a győzelmeket, ez egy nagyon hatékony pszichológiai technika, amely segít összeszedni magát, és miután nyugodtan elgondolkodott a helyzeten, legyőzni a nehézségeket és újra nyertessé válni.
2. lépés
Ne félj a kudarctól. Értsd meg, hogy ahogy nincs végső győzelem és siker, nincs végzetes kudarc sem, hacsak nem természetesen halál. A győzelemben való hitetlenség, a kételyek és a félénkség olyan embereket tartogat, akik meg sem próbálják legyőzni a kudarcot. Ha megvan az eltökéltség erre, akkor máris a győzelem felé tartasz.
3. lépés
A belső erő növelése érdekében dicsérje meg magát. Ne add fel, ernyedten sodródj az áramlással, hanem írj magadnak egy csomó szót papírra, amelyekben kifejezed a hitet önmagadban. A kimondott szó vizualizálása és materializálása segíthet életre kelteni. Mondd el magadnak, és írd le papírra, hogy egyedülálló ember vagy, és olyan tehetséged és jellemvonásaid vannak, amelyekből mindenki másnak hiányzik. Amikor szereted magad, hinni fogsz magadban.
4. lépés
Gondoljon a kudarcra mint ürügyre, hogy megmutassa az összes előző életében megszerzett legjobb tulajdonságát. Amíg bánod és bánod a történteket, ez kudarc. Amint elkezdett cselekedni és megoldani a problémát, ez a jellem kialakulása, új élettapasztalatok és hasznos készségek megszerzése.
5. lépés
Tanuld meg kibontani a hibákat a kudarcaidból. Nem hiába állítja a népi bölcsesség, hogy "nem téved az, aki nem csinál semmit". Elemezze, hogy mi okozta a kudarcokat, ha benned van az ok, akkor gondolkodjon el azon, hogy hol, melyik pillanatban viselkedett helytelenül, és hogyan kerülhette el a történteket. Tegyen kudarcot barátainak, sajátítson el egy olyan stratégiát, amely lehetővé teszi, hogy tanuljon a hibáiból, és legközelebb megkerülje azokat.
