A kérdés "Hogyan lehetne utálni az új évet?" kérdezte sok ember. Mondd, nagyon szereted ezeket az értékesítési versenyeket, a tökéletes saláta és ruha keresését, a végtelen vállalati partikat és a rokonlátogatásokat? Valld be, túl komolyan vesszük a téli ünnepeket, és ez nyomasztó. Különösen nehéz azok számára, akik természetesen hajlamosak a stresszre és a depresszióra. Mosolyogva könnyű túlélni az új évet - csak hallgasson magára.
Szükséges
Egy kis szabad pénz magamnak, a meggyőzés ajándéka, a másik oldalról való szemlélés képessége, 2 óra felkészülési idő
Utasítás
1. lépés
Az első lépés annak azonosítása, hogy pontosan mi okoz depressziót az újév előestéjén. Talán csak tökéletesen és egyedül akarsz mindent megtenni, és elbátortalanodsz, mert nem sikerül. Döntsön el, szeretne-e még egy hagyományos ünnepet ajándékokkal, karácsonyfát, salátákat és ruhákat? Ha igen, akkor meg kell küzdenie saját perfekcionizmusával. Oszd meg a felelősségeket a családban - nem kell tortába törni, hogy "új évet készítsen" a gyermekek és a férj számára. Egy saját maga által készített golyó határozottan nem fogja megölni utódjait, és a házastárs eléggé képes elszívni a lakást.
2. lépés
Mi van, ha csak nem tetszik az ötlet, hogy otthon ülj a fa alatt? Meg kell keresni a lehetőségeket, ahogy mondani szokták, az oldalon. Őszintén szólva, ha nem vásárol ékszereket, drága ételeket és ajándékokat, akkor egy 3-4 fős család könnyen megengedheti magának egy kis újévi utazást. Számolja ki a költségeket, és győzze meg másokat, hogy az utazás sokkal szórakoztatóbb, mint a tizedik átalakító robot, a harmadik pulóver szarvassal és egy másik liba az almában.
3. lépés
2 stratégiára gondoltál? Most dolgozzon a saját hozzáállásával. Nem kell valamit tennie valakinek, többek között azért is, mert "feltételezik". Engedje meg magának, hogy az új évet úgy töltse, ahogy szeretné. A csüggedés legfőbb oka, hogy érdekeink nem esnek egybe a felelősségünkkel. Az újév nem munka, hanem csak egy kis szabadidő. Vezesse úgy, ahogy akarja, és akadályozza meg a legkisebb gondolatokat is, miszerint "minden nem olyan, mint az emberek".
