Olyan boldog voltál, hogy vártad a babád születését, de az orvos diagnózisa mindent áthúzott - rájöttél, hogy a terhesség nem alakul ki. Abortusz, rossz közérzet, de a legrosszabb, neheztelés az életre és a félelem, hogy minden megismétlődik. A fagyos terhesség következményeinek leküzdéséhez meg kell dolgoznia önmagát.
Utasítás
1. lépés
Fogadd tényként a történteket. Ne bántsd magad még jobban azzal, hogy megpróbálod rájönni, miért éppen ez történt veled. Ez retorikai kérdés, nem fog tudni választ találni rá, és nincs gyakorlati értelme az önjelölésnek. Legyen szomorú, sajnáljon egy kicsit önmagát, engedje meg magának, hogy átélje a tragikus eseményhez kapcsolódó összes érzelmet.
2. lépés
Beszélj a társaddal. Valószínűleg most sem könnyű neki. Mindkettőtöknek szüksége van egy szeretett ember támogatására, készen álljon arra, hogy ezt biztosítsa egymásnak. Itt az ideje, hogy összegyűjtsük a közös szerencsétlenséget, és ne hajlassunk a vádak elé, próbáljuk meg visszahozni a meleget a kapcsolat bizalmába, ne idegenítsük el szeretett személyét.
3. lépés
Látogassa meg a leendő anyák fórumait. Nagyon sok szomorú történet van, miután elolvasta, látni fogja, hogy nemcsak a párod szenvedett ilyen helyzetet. Vannak azonban olyan történetek is egy csodás fogantatásról, amikor az emberek a kétségbeesés határán voltak, de nem vesztették el a reményt, és a sors (Isten, az univerzum) olyan régóta várt boldogságot adott nekik. Ha hasonló gondolkodású emberek közé tartozol, támogatást kapsz, és talán te magad is adsz valakinek néhány hasznos ajánlást, ezáltal elterelve a figyelmedet.
4. lépés
Elmenni orvoshoz. Vizsgálja meg magát, és ne adja fel a teherbeesést, a gyermek hordozását és szülését. Az az érzés, hogy nem ülsz körül, enyhít a depresszióban, és reményteljesnek érzed majd magad. Legyen önmotivált és magabiztos a helyzet sikeres megoldásában. A hited az, ami segíthet a sikerben.
5. lépés
Vigyázzon el, ne váljon terhességi fanatikus. Kövesse az összes szükséges eljárást, de azzal az érzéssel, hogy minden úgyis rendben lesz, és csak egy új élet megszületésekor kell egy kicsit segítenie a természetet. Számos példa van arra, amikor a nők a fogamzás folyamatának lefutása és a pihenés során váratlanul könnyedén teherbe eshettek és egészséges babát viselhettek több fagyasztott terhesség után is.
6. lépés
Próbáljon aktív maradni az életben, amennyire csak lehetséges, szüntesse meg a negatív stresszt. Meneküljön partnerével a természetbe, egy nyugodt helyre, vagy menjen el egy közös kirándulásra, hogy lazítson és megváltoztassa a tájat. Igen, a fájdalom a lélekben megmarad, és a veszteség emlékei időszakosan gördülni fognak, de a megszokott társadalmi kör elhagyása egyfajta terápiás hatással lesz.
7. lépés
Látogasson el szent helyekre, ha vallási szemlélete megengedi. Imádkozzon vagy beszéljen papokkal, használja ezt arra, hogy megerősítse hitét a legjobbakban, hogy további erőt nyerjen a boldog anyaságért és az apaságért folytatott harcban.
