Az antistressz játékok nagyon népszerűvé váltak és sokáig keresettek, senkit nem fogsz meglepni velük. A kínálatban nagyon sokféle lehetőség található, a párnáktól, amelyeken többek között kényelmes aludni, a stresszoldó tollakig. De miért van ekkora kavarodás az ilyen dolgok körül? Tényleg működnek, segítenek ellenállni a stressznek, az idegi feszültségnek?
Először jelentek meg stresszoldó játékok Japánban. Ott az első napoktól kezdve nagy igény mutatkozott irántuk, így nagyon gyorsan ilyen dolgok jutottak el a világpiacra.
Ma az anti-stressz játékokat teljesen más formában és méretben gyártják, különféle anyagokból készülnek. Az ilyen dolgok vitathatatlan előnye, hogy általában nem okoznak allergiát, ha például olyan puha játékokról van szó, amelyeket annyira kellemes összenyomni és ráncolni. A speciális technológiák szerint gyártott antistressz játékok tökéletesen megőrzik formájukat, sokáig szolgálnak, akár kisgyermekek kezébe is adhatók.
Vannak olyan stresszoldó játékok modelljei is, amelyek otthon kívül is használhatók. Így például ugyanazok a fonók az anti-stressz játékok kategóriájába tartoznak. Az akcióban speciális ceruzákat, tollakat is találhat, amelyek célja az idegi feszültség enyhítése. Nemcsak papírlapokon tudnak tweetelni: az ilyen irodai kellékek meghajlanak, kellemesen fekszenek a kézben, összecsukhatók stb.
A széles termékválaszték és az ezek iránti jelentős igény azt jelenti, hogy az anti-stressz játékok valóban hasznosak, működnek és segítenek. De honnan ered a hatás? Miért jelentik ki pszichológusok és neurológusok egyöntetűen, hogy valóban előnyökkel járnak az antistressz játékok?
Miért működnek a stresszoldó játékok
Ezek a dolgok a színterápián és a testterápián alapulnak.
A tudósok nagyon régóta beszélnek a színnek az emberi pszichére gyakorolt hatásáról. Ha alaposan megnézi az anti-stressz játékokat, észreveszi, hogy kellemes, örömteli és pozitív színek alapján készülnek. Amikor ilyesmit tartasz a kezedben, eszméletlen hatással van a pszichére. A színek és árnyalatok javítják a hangulatot, és pihentető hatást fejthetnek ki. Amikor stresszoldó játékot választ magának, mindenképpen figyeljen a színvilágra. Ekkor a használat hatása kézzelfogható lesz.
A tapintási érzetek nagy szerepet játszanak az emberi életben. Nagyon gyakran, bármilyen válsághelyzetben, szorongás pillanatában az ölelések és az érintések gyógyító módon hatnak. Nagyobb hatással vannak az érzelmi állapotra, mint az egyszerű szavak. Általános szabály, hogy az anti-stressz játékok nagyon kellemes tapintásúak, a kezedben akarod tartani, összegyűjteni, meg akarod ölelni. Ezen a ponton hajtják végre az említett testi terápiát. Van azonban itt még egy árnyalat.
Az antistressz játékok többnyire gizmosok, amelyeket meg kell szorítania és meg kell érintenie a kezével. Ez a hangsúly a tenyéren és az ujjakon okkal történt. Az a tény, hogy sok idegvégződés van az ember ujjainak párnáin. Az ujjak és a tenyér bőre meglehetősen érzékeny. Ezenkívül sok pont a kézre koncentrálódik, amelyek stimulálása nemcsak pozitívan befolyásolhatja a mentális állapotot, hanem pozitív hatással lehet a belső szervek és rendszerek munkájára is. Ezért abban a pillanatban, amikor az ember egy tapinthatóan kellemes anti-stressz játékot gyűr össze és szorít, az idegvégződésekre és pontokra hatással van. Ennek eredményeként ez az általános jólét javulásához vezet.
Miért hasznosak az anti-stressz játékok?
A stresszoldó játékok előnyeinek felsorolása a következő:
- közvetlen küzdelem stresszel, feszültséggel, izgalommal, szorongással; antistressz játék lehetővé teszi, hogy felszabadítsa a benne felhalmozódott érzelmeket, enyhíti az agressziót és az ingerlékenységet;
- a hangulat javulása és az érzelmi háttér stabilizálása;
- a kéz finom motoros képességeinek fejlesztése, ami különösen hasznos gyermekkorban; ezért lehetséges és szükséges gyermekek stresszoldó játékainak megvásárlása;
- jobb alvásminőség, ha ezeket a termékeket párnának használják;
- a figyelemelterelés képessége, a problémáktól és az ügyektől való elszakadás, egyfajta meditatív állapotba kerülés képessége, amely elősegíti az úgynevezett "alaphelyzetbe állítást" érzelmi és intellektuális szinten;
- a közérzet általános javulása;
- az ujjak és a tenyér érzékenységének kialakulása;
- azoknak az érzéseknek és érzéseknek köszönhetően, amelyek az ilyen játékokkal való játék során jelentkeznek, kialakul vagy javul az érzelmi intelligencia;
- megszabadulni a tapintható éhségtől; Természetesen az anti-stressz játékok nem helyettesítik az öleléseket egy élő emberrel, de átmenetileg segíthetnek megszabadulni a tapintási érzések hiányától.
