A személyes biztonság mindenki számára fontos téma. Sokan úgy gondolják, hogy nem tőlünk függ, de ez a vélemény téves. Ahhoz, hogy megvédje önmagát, helyesen kell gondolkodnia és figyelmesnek lennie.
Az, hogy fizikailag helyt tud állni, nem az egyetlen szempont a saját biztonságához. Ugyanilyen fontos a veszélyes helyzetek elkerülése. Az a képesség, hogy ne kerüljön bajba, nemcsak helyesen cselekszik, hanem a helyes gondolkodásmódot is. Íme néhány útmutatás a segítségedre:
Kerülje a gyanús embereket és helyeket. Láttunk egy részeg társaságot a távolban - kapcsolja ki. Láttuk, hogy az emberek nyilvánvalóan nem jó szándékú emberekkel keresnek feléd - meneküljenek. Nem szabad átmennie a sötét erdőben, még akkor sem, ha ez rengeteg időt takarít meg Önnek. Meggyőzni magad arról, hogy "velem semmi nem fog történni", ez rossz szokás.
Legyen résen. Egyszerű és fontos szabály. Fejlessze a perifériás látást, azaz az a képesség, hogy egy kicsit többet láthatsz abból, ami már előtted áll. Figyeljen apró dolgokra: az emberek felkeresik Önt vagy gyanús tárgyak maradnak. Legyen figyelmes arra, ami a környéken történik - ez lehetővé teszi, hogy időben reagáljon a felmerült veszélyre. Mondanom sem kell, hogy a mobiltelefon figyelemelterelése vagy a fejhallgató fülbe helyezése nem a legjobb módszer az éberség növelésére.
Ne hívjon túl sok figyelmet magára. A pszichológiában ezt másként áldozatnak nevezik. Ha lány vagy, gondolkodj, mielőtt ultrarövid szoknyát viselsz, és sivatagos helyeken jársz - jelentősen megnő az esély arra, hogy vonzza a potenciális erőszakoskodókat. Aligha érdemes kedvenc sportklubod sálját viselni egy idegen városban - a rivális klub rajongói semmibe sem kerülnek, hogy visszatartsák ezt a végleges cselekedetet. Ha az embertömeg előtt számol egy csomag számlát a saját pénztárcájában, ne csodálkozzon azon, hogy később elveszítheti ezt a pénztárcát.
Reagáljon érzelem nélkül. Olvassa el a bűnügyi hírleveleket: a súlyos tragédiák (konfliktusok, verekedések, sőt gyilkosságok) oka gyakran olyan helyzetek, amelyek nem érnek rohadtul. Erre emlékezz. Léptél a lábadra a metróban? Bocsánatot kérni, és nem ütközni. Megtalálták-e vállával, még ha szándékosan is? Haladjon tovább, anélkül, hogy jelet mutatna. Az apró dolgok miatt folytatott konfliktusokba való bekapcsolódás egyáltalán nem az erő jele, és szomorú következményekhez vezethet: ki tudja, mit gondolnak mások?
Készüljön fel előre nem látható körülményekre. A kritikus helyzetben a pánik az első, ami kíséri. Sajnos gyakran ő okozza a bajokat, sőt az emberek halálát is. Bármi megtörténhet, akár egy terrortámadásig, és kábulat helyett gyorsan egyértelmű cselekvési tervet kell kialakítania. Valaki azt mondja, hogy lehetetlen erre teljesen felkészülni (és igaza lesz), de a bajokra reagálni képes képesség, amelyet fejleszteni kell.
