A kételyek gyakran megakadályozzák az embert abban, hogy helyesen válasszon. Hitetlenség önmagában, képességeiben és képességeiben, az aggodalom, hogy minden alakul, és a kudarctól való félelem nem engedik örömmel nézni előre, megfosztani a lehetőségektől. De mindezzel megbirkózik, csak meg kell tanulnia különböző szögekből nézni a helyzetet.
Utasítás
1. lépés
A kétségek abban a pillanatban jelentkeznek, amikor választani kell, döntéseket hozni. És ha a kilátások nem egyértelműek, vagy nincs egyértelmű cél, sok negatív érzés kelthet. Általában ebben a pillanatban szeretne egy másik ember tanácsát kérni, megismerni mások véleményét, de vajon tudják-e jobban? Fontos megtanulni, hogyan kell önállóan megbirkózni ezzel az állapottal.
2. lépés
Kezdje azzal, hogy felteszi magának a kérdést: miért van erre szükségem? Például felajánlják, hogy új pozícióba költözik, de kétségei vannak arról, hogy megbirkózik-e a feladatokkal, megfelel-e a vezetés elvárásainak. Ne aggódj, de kérdezd meg magadtól, miért van szükséged erre az új munkára. Ha ez az a hely, amely valóban jobbá teszi az életét, akkor megteheti. Képes lesz tanulni, javítani képesítésén, megtalálni a közös nyelvet a csapattal. Ha van motiváció, minden más háttérbe szorul. És ha nehéz a válasza, ha nincs rá szüksége, akkor azonnal el kell utasítania.
3. lépés
A kudarc tudatosságának segítségével eltávolíthatja az aggodalmakat és a kétségeket. Gondolj, mi történik, ha nem sikerül? Jobb, ha válaszait papírra írja. Félelem támad az ismeretlennel szemben, de ha megérted, mi történhet, minden könnyebb lesz. Írja le az összes lehetséges negatív pontot, figyeljen a legkisebb dolgokra is. És akkor alaposan nézze meg őket. Tényleg annyira ijesztőek? A nyilvános beszéd előtt az emberek gyakran kételkednek képességeikben, de ha azt írják, mi történhet, megértik, hogy ez butaság. A kudarc csak vigyorokat okozhat a közönségben, vagy több ember elalszik, de ez ijesztő?
4. lépés
Annak érdekében, hogy ne kételkedjen, rendelkeznie kell a szükséges ismeretekkel. Kezdjen el tanulni, könyveket olvasni, szemináriumokat hallgatni vagy nézni, bármilyen módon javítani önmagán. Bármit megtesz, a döntést sokkal könnyebb lesz megtenni, ha rendelkezik ismeretekkel és készségekkel. Felkészülhet beszédre, új munkára, prezentációra vagy diploma megvédésére. És minél többet gyűjtesz ismereteket és gyakorlatot, annál jobb lesz.
5. lépés
Ne hajlandó kommunikálni azokkal, akik nem hisznek az erõben. Ne beszélje meg velük a terveit, ne beszéljen a munkáról. Ne hagyja, hogy bárki is kétségeket ébresszen benned, csak a tudására támaszkodjon. Az emberek nem hajlandók hinni mások sikerében, sőt egyesek kifejezetten negatív következményekről beszélnek, mert ők maguk sem értek el semmit, és nem akarják, hogy mások hatékonyak legyenek. Válasszon ismeretségi kört, csak azok szavai vezéreljék, akik reményt adnak.
