A psziché bizonyos törvények szerint működik, ezeket a törvényeket a pszichológia írja le és teszteli. A rendszerpszichológia ebben különösen sikeres volt. A rendszerpszichológia keretein belül három szabály van, amelyet a psziché követ a munkájában.
1. szabály: Nincs semmi felesleges a pszichében.
A psziché bármely jellemzője, bármely tünete, bármely eleme mindig végez valamilyen hasznos funkciót. Nem az egyéni tudatosság szempontjából hasznos, hanem a psziché létének szempontjából, integritásának fenntartása és létfontosságú működése szempontjából. Ha a pszichédben vagy a személyiségedben valami haszontalannak vagy feleslegesnek tűnik, ez csak egyet jelent: jelenleg nem látod azt a funkciót, amelyet ez a valami ellát. Minden rossz szokás fontos feladatot lát el pszichológiai életünkben. Ennek a feladatnak a felfedezése érdekében meg kell dolgoznia a tudatosság zónájának bővítésén.
2. szabály A legtöbb esemény okkal történik az emberrel.
Van egy oka annak, hogy bizonyos események történnek egy emberrel. Ez az ok magában a személyben rejlik - pszichéjében, személyiségében, pszichológiai jellemzőiben. Mindenesetre, ha egy emberrel történik, a pszichének aktív szerepe van. Még akkor is, ha az illető maga nem hajlandó beismerni. Az életünk a választásaink eredménye.
3. szabály. A psziché nem passzívan tükrözi a valóságot, hanem aktívan felépíti azt.
Az érzékelés munkájának kísérleteiben, amelyeket gestalt pszichológusok végeztek, bebizonyosodott, hogy a psziché nem egyszerűen tükrözi a valóságot. A psziché aktívan építi. Például, ha egy pontozott vonallal rajzolt kör körvonala jelenik meg, akkor is az alakot körként fogja érzékelni, és nem különálló vonalakként. Ez a psziché aktív szerepe a valóság felfogásában. Ha nincs elegendő információnk, azt a korábbi tapasztalatainknak megfelelően gondoljuk ki.
A 2. és 3. szabály összekapcsolódik. A második szabály az emberrel történõ cselekedetekre és eseményekre vonatkozik. A harmadik szabály a folyamatban lévő események észlelésének sajátosságaira összpontosít. Az érzékelés és a cselekvés összekapcsolódik, megerősítik egymást.
Hadd mondjak egy egyszerű példát. Tegyük fel, hogy kimentél és hirtelen esni kezdett.
- Az egyik esetben ideges lesz (észlelés), romlik a hangulata, hazatér (cselekvés), és attól fog tartani, hogy a tervei nem váltak valóra (észlelés). A világ unalmasnak tűnik számodra, és nem felel meg az elvárásaidnak (észlelésednek).
- Ellenkező esetben örülhet az esőnek (észlelés), kinyithat egy esernyőt vagy akár be is vizesedhet örömére (cselekedetei), jó és lelkes lesz a hangulata (érzékelés). Úgy tűnik, hogy a világ tele van meglepetésekkel, élesedni fog a természettel való egység érzése (észlelés).
Mindkét lánc korlátlanul folytatható. Így hozzuk létre saját hangulatunkat, szabályozzuk cselekedeteinket, ami végső soron befolyásolja a világ képét, amelyben élünk. "Amiben hiszünk, az valósággá válik."
