A "hipnózis" szót valahol hallva a legtöbb ember azonnal valami megmagyarázhatatlant és misztikusat képzel el. Valójában nincs semmi szörnyű, mert a hipnózis olyan tudatállapot, amelyet bármely ember elérhet.
A hipnózis, vagy más módon a transz, sokáig bekerült az emberek életébe. Az emberi test gyakran enyhe transzállapotban van, például közvetlenül elalvás előtt - ez már öntudatlan gondolkodás, de még mindig ébren van.
A hipnózis állapota minden ember életében
A transzállapot sok helyzetben kíséri az embert, például zenét hallgatva vagy egy érdekes filmbe merülve úgy tűnik, elvonatkozik a körülötte lévő valóságtól. Ugyanaz történik néha, amikor ugyanazokat a mozgásokat ismételjük meg, amelyekhez már nincs szükség az agy tudatos irányítására. Ezenkívül egy helyzetnek tulajdonítható az a helyzet, amikor egy személy tömegközlekedést használva elmulasztja a megállót. Gondolkodva valamin, nem veszi észre, hogy az agya hogyan kerül át a fénytransz állapotába, átkerül egy másik időbe és egy másik helyre.
A meditáció a hipnózis egy másik változata, amelybe az ember bele akar merülni. Csendben és magányban tartózkodva „leválhat” a külvilágról, hogy elérhessen néhány saját maga számára kitűzött célt. Ehhez különleges légkörnek és hajlandóságnak kell lennie arra, hogy tudatát a tudatalattiba továbbítsa.
Természetesen a hipnózis változó időtartamú és mélységű. A reklám egyfajta könnyű hipnózis is, amikor bizonyos technikák és készségek segítségével különleges vélemény vagy akár vásárlási vágy tesz, mond valamit az emberre. A mélyebb hipnózis magában foglalja az ember teljes elmerülését öntudatlan állapotba, amikor mondhat valamit, válaszolhat kérdésekre, majd gyakran nem is emlékszik a történtekre.
Hatás az emberekre
Az emberi agy tudatos állapotban képes szűrni az információkat, blokkolni a kétségeket ébresztő információkat, és elfogadni azt, ami a legvalószínűbbnek és érthetőbbnek tűnik. A hipnózis egy tudatnyitó eszköz. A hipnózis alatt álló személy bármilyen információt csatolhat, és így egyszerűen tud valamit, vagy azért, hogy elkezdjen valamit csinálni, vagy ne.
A hipnózist terápiás célokra használják, de az ember csak beleegyezésével merülhet bele. Valóban, ahhoz, hogy az agy tudattalanba költözzön, a tudatnak el kell engednie. Éppen ezért egyes foglalkozások sikeresek és pozitív eredményeket hoznak, míg mások befejezetlenek maradnak.
Az edzésmódszer segítségével fejében kidolgozhat egy olyan állapotot, amelyben az ember soha nem lesz hipnózis alatt. A pszichológusok és a pszichoterapeuták magas eredményeket értek el ebben a kérdésben.
