Az elítélés az egyik leggyakoribb emberi bűn. Milyen nehéz időnként visszafogni magad, hogy ne kritizáld a rokonokat, barátokat és csak idegeneket. Az ítélkezés révén más emberek fölé emelkedünk, de ez a téves út vezet az önpusztításhoz.
Ez az egyik parancsolat, amelyet sokaknak nagyon nehéz betartani. A kommunikáció során nagyon nehéz megtenni anélkül, hogy valakit megítélnénk, vagy mérgesen reagálnánk. De van egy érdekes minta, minél jobban gyűjti az ember a pletykákat és megítél más embereket, annál inkább elítélik őt.
Mindannyian panaszkodunk, hogy az emberek negatív módon beszélnek rólunk és terjesztenek pletykákat. De ha belegondolunk, a legtöbben ugyanezt teszik. Hogyan lehet abbahagyni az ítélkezést és örülni annak, hogy valakit csúnyán kritizáltak?
A "csontmosás" szeretete az alacsony önértékelésből fakad. Az ember valamilyen módon hibásnak tartja magát, és mások becsmérlése rovására megpróbál felemelkedni. Így megsokszorozza a negatív gondolatokat és eltömíti az elmét. Amikor elítél egy másik személyt, úgy tűnik, hogy ki van kapcsolva a negatívja folyama alól, és kap egy kis "örömöt", rosszul beszélve a másikról.
Ennek megakadályozása érdekében meg kell próbálnia visszafogni magát, amint felmerül a vágy, hogy valakiről fecsegjen. Eleinte nehéznek bizonyul, nehéz fenntartani a beszélgetések nagy részét, majd fokozatosan az ember észreveszi, hogy nem más emberek élete, hanem a sajátja kezdi érdekelni. Már nem érdekes, hogy ki mit csinál, hogyan öltözik és mit mond.
