Aligha örül valaki, ha kritikát hall a megszólításában. Azonban gyakran ő segíti az embereket a hibák meglátásában. Ennek a pozitív pillanatnak a megértése azonban nem mindig teszi lehetővé, hogy nyugodtan érzékelje mások észrevételeit. Valójában a kritika gyakran árt a büszkeségnek és haragot, haragot, haragot okoz. Tehát hogyan kezeljük ezeket a negatív érzelmeket, és megtanuljuk megfelelően reagálni.
Tanuld meg irányítani az érzelmeidet
A kritika megfelelő megválaszolásához meg kell tanulnia visszafogni az érzelmeit. Ehhez először is az elmondottakból ki kell emelni a követelés fő lényegét, anélkül, hogy a megtett megjegyzés negatív színére összpontosítanánk. Ezután figyelmének összpontosítása a kritika lényegére irányul, és nem a beszélgetőpartner szubjektív értékelésére, és könnyebb lesz körültekintőnek és nyugodtnak maradnia.
Nyugodt maradni
A párbeszédet mindig jobb nyugodtan folytatni, nem szabad impulzívan és érzelmileg bizonyítania az esetét. Ne mutasd meg a kritikusnak azt sem, hogy "támadásai" valamilyen módon ártanak a büszkeségednek. A legjobb cselekvési mód az, ha visszafogottan viselkedünk, és ugyanakkor érdeklődőnek tűnünk.
Ha a kritikus rád emeli a hangját, nem kívánatos agressziót tanúsítani. Ellenkező esetben provokációjának áldozata leszel, és beszélgetésed leszámolással végződik. Inkább magabiztosan és nyugodtan kérni a hangváltást.
Abban az esetben, ha ellenfeled személyessé válik, megpróbálja "sárdobálni rád", felajánlja neki a következőket - vagy csak a probléma lényegét vitatja meg, tiszteletet tanúsítva egymás iránt, vagy nem hajlandó folytatni a beszélgetést.
Próbálja kihasználni a kritikát
Semmilyen, még építő és igazságos kritika sem hoz pozitív eredményeket, ha az ember nem akarja megérteni és elfogadni. Nincsenek ideális emberek, akik soha nem követnek el hibát semmiben. És ha úgy látja, hogy a kritika valóban igazságos, akkor képesnek kell lennie arra, hogy beismerje.
Miután felismerte az elkövetett hibát, képes lesz elemezni annak okait és elkerülni a hibákat a jövőben. Így az építő kritika és az ebből származó haszon képessége lehetővé teszi, hogy személyesen és szakmailag is fejlődj.
Adj hálát az építő kritikáért
Köszönöm a kritikusnak a korrekt megjegyzéseket, legyenek azok szigorúak vagy őszinték. A hálát legkönnyebben azoknak mondhatjuk, akik értik a kritika értékét. Ezenkívül az ilyen szavak segítségével normális kapcsolatokat alakíthat ki a legkeményebb ellenféllel is.
De hogyan kezeled a tisztességtelen kritikákat? El kell fogadnod azt a tényt, hogy más emberek is tévedhetnek. Hadd legyen saját nézőpontjuk, amely különbözik az önétől, még ha kategorikus is. Minden ember maga dönti el, követi-e hiányosságait, vagy leküzdi azokat.
