Helytelen nevelés, gyermekkori komplexumok - mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember nem tudja, hogyan értékelje önmagát. Lehet, hogy az ember tudja, hogyan kell értékelni a barátságot, a szeretteit, az életet - de mivel ő maga nem volt képes, még mindig nem tudja, hogyan. És ez szomorú, de javítható.
Utasítás
1. lépés
Sokan nem tudják, hogyan értékeljék önmagukat azon egyszerű ok miatt, hogy egyszerűen nincsenek erre kiképezve. Végül is az emberek tudják, hogyan értékeljék a szeretteiket, értékeljék az idejüket, és nem tudják megtanulni értékelni önmagukat. Vessünk egy pillantást több módszerre, hogyan kezdhetjük el értékelni önmagunkat, valamint hogyan válhatunk magabiztosabb és optimista emberré.
Először is, készítsen listát a helyes és jó dolgairól. Tehát meg fogja érteni, hogy valóban van mit értékelnie. Ez lesz a lendületed önmagad megértéséhez.
2. lépés
Önbecsülés
Ahhoz, hogy megtanulja értékelni önmagát, javítania kell önbecsülésén. Mivel a magad és a cselekedeteid megértése attól függ. Normális önbecsülés nélkül az ember nem lesz képes produktív dolgokat végezni azon egyszerű ok miatt, hogy nem bízik magában, és gyakran gyanús. Helyezze vissza az önbecsülését a normális szintre, és kezdi tisztelni nemcsak önmagát, hanem az életet, a barátságot és a jelent.
3. lépés
Önfejlesztés
Ahhoz, hogy jobban megértse önmagát, önfejlesztéssel kell foglalkoznia. A folyamatosan fejlődő emberek jobban megértik az életet, és ennek eredményeként sikeresebb, önellátóbb emberekké válnak, mint a hétköznapi emberek. Vegyen részt a fejlődésében, vonja be nemcsak önmagát, hanem szeretteit is a fejlődésbe. Aztán rájössz, hogy sok pillanat rajtad múlik, és valóban befolyásolhatod a lényegüket. A jobbért. A hibáinak tudatosítása valódi, valós tapasztalat, amely alapján helyesebb lépéseket tehet.
4. lépés
Szeresse és tisztelje magát
Képesnek kell lennie arra, hogy szeresse önmagát, hogy megtanuljon szeretni másokat, megérteni gondolataikat és érzéseiket. Értékelik az emberek valakit, aki nem szereti őket? Határozottan nem. Az életed pozitívabbá és optimistábbá válik, ha megtanulod szeretni önmagad, rájössz, hogy ebben nincs semmi baj vagy pusztán önző. Szeretni önmagad annyit jelent, mint mások tiszteletét.
5. lépés
Tettek
Ahhoz, hogy megtanulja értékelni önmagát, le kell állítania az egy helyen való ülést. A cselekvések meghatározzák az embert mint embert. Tanuld meg szeretni önmagad és cselekedni a maga módján - és megtanulod értékelni nemcsak önmagadat, hanem a szeretteit, rokonait és barátait is. Olyan dolgok elvégzése, amelyek maguknak tetszenek, igazi öröm.
