Mindenki számára nem könnyű kifejezni az érzéseit. Akár tetszik az embereknek, akár nem, a pszichológiai tanulmányok szerint körülbelül 5-25% -uk egy vagy másik fokon szenved az úgynevezett alexithymiában.
Az Alexithymia képtelenség meghatározni vagy verbalizálni az érzelmi állapotot. Egyszerűen fogalmazva: az embernek nincs képessége az érzéseinek leírására. Úgy tűnik, hogy nincs ezzel semmi baj, de az, hogy képtelen beszélni belső tapasztalatairól, nehézségeket okoz azok felismerésében. Ennek eredményeként nem képes különbséget tenni saját érzelmei és más emberek között.
Az alexithymia okai
Az Alexithymia veleszületett, vagy elsődleges, és megszerzett vagy másodlagos. Az első típusba tartozik, ha az embrió rendellenes fejlődése, valamint a csecsemőkorban átvitt betegségek miatt merül fel. Az alexithymia második típusának okai gyakran mentális trauma, stresszes helyzetek és idegi sokkok. Az oktatás is szerepet játszhat. Érzelmektől fukar vagy szigorú szülők, akik tiltják az érzelmek nyilvános kinyilvánítását, eléggé képesek gyermeküket alexithymia elítélésére a jövőben.
Az alexithymia jelei:
- Nehéz leírni és megérteni a saját érzéseit. Ez arra utal, hogy az embernek megvannak, csak nem tudja, mit kezdjen velük.
- A zárkózás vágya, és ez nem azonnal, hanem fokozatosan jelenik meg.
- Szegény fantázia. Az Alexithymics nem képes kreatív tevékenységre és fantáziát igénylő munkára.
- Az álmok általában unalmasak, cselekmény nélkül.
- De a logika a legmagasabb szinten van.
- Az intuícióba vetett hit hiánya.
- Az alexithymiában szenvedő személy gyakran összekeveri a testi érzéseket az érzelmekkel. A kérdésre: "Mit érzel?" nyugodtan tud válaszolni "prések", "prések", "hideg".