Van egy lista egyszerű igazságokról, amelyekre minden nőnek emlékeznie kell, de valamilyen oknál fogva mindig megfeledkeznek róluk.
Ne kérjen megértést és szeretetet
A depresszió legelső útja elvárás, hogy mindenki és mindenki szeressen és elfogadjon téged, bármi legyen is az. Ahelyett, hogy örök elismerést keresne, vegye körül magát olyan emberekkel, akik szeretnek és megbecsülnek, bár ismerik hibáit.
Bocsáss meg magadnak
Előbb vagy utóbb mindannyiunkat gondolatok gyötörnek "de mi történne, ha …" Jó, ha az ilyen álmok az alváshoz és az édes álmokhoz vezetnek. De egészen más az, amikor egy ilyen gondolat után az ön szemrehányások és az önjelölés jégesője kezdődik. Állj meg! Az életünk hibáit úgy hozzuk létre, hogy tanuljunk tőlük és tökéletesebbek legyünk, mint az elején, és egyáltalán nem azért, hogy most végtelenül szenvedjünk és elemezzük, mi történt még rosszul. Mi volt, mi volt. Fogadja el ezt, és bocsásson meg magának.
Éljen összhangban a belső világával
Az állandó mentális stressz biztos jelzés arra, hogy valaki más életét éled, ami egyáltalán nem felel meg a belső nézeteidnek. Talán itt az ideje, hogy meghallgassa magát és megváltoztassa az elsőbbségi tanfolyamot?
Ne kérjen állandóan megbocsátást
Soha nem szabad bocsánatot kérni az életedért. Sokan bűnösnek érzik jólétüket: szerencsés férjhez, jól élnek stb. Nem kell fenntartania más emberek életszínvonalát, és gondoskodnia kell anyagi vagy szellemi jólétükről, még kevésbé kell bűnösnek éreznie magát a jó életért. Ez legalább hülyeség.
Legyen önellátó
Ne várjon a megfelelő pillanatra vagy segítségre. Vegye magának, amire szüksége van. Hidd el, a tündér keresztanya nem fog eljönni, és ezüsttálon bemutatja neked, amit akarsz. Ha valamit szeretett volna, tűzz ki célt magadnak, kezdd el megvalósítani a szándékot. Nem lesz jobb pillanat, mint most. Minél előbb kezdi, annál jobb.
