Hogyan lehet mindent megtenni? Férj, gyerekek, mindennapi élet, munka, és szeretnének kikapcsolódni, éjjel aludni, magazint olvasni. 5 alapvető "megoldást" kínálok az idő hatékony felhasználására (időgazdálkodás).
- Készítsen tervet minden napra, világos képet kell alkotnia arról, mire törekszik. Írja le a naplóba az összes fontos dolgot. By the way, (mint kitalált - vásárolja meg az összes szükséges terméket). Így minden nap időt spórolhat az ételek elkészítésén, és nem kell gyakran boltba járnia.
-
Az anya sikereinek alapja (ha a baba felnő) sok minden elvégzésében rejlik. Ezért olyan fontos, hogy képes legyen elfoglalni gyermekét. Különböző készletek vannak a kreativitáshoz: színezés, varrás, gyurma … Krétával vagy markerekkel való rajzolásra alkalmas táblák (idősebb gyerekeknek). Fényes könyvek, kedvenc játékok és kockák … A lányomat szappanbuborékos fegyverrel foglalkoztatom! Maga megnyom egy gombot, majd buborékokat fog, aztán újra megnyomja, és rendkívül boldog … Szerintem minden anyának lesz ötlete, csak alaposan át kell gondolnia.
- Dobja el az "időfogyasztókat", vagy hagyja őket estére, amikor az összes fontos dolog már megtörtént. Beszélgetés egy fecsegő baráttal, hírcsatorna olvasása és kommunikáció a közösségi hálózatokban, tévéműsorokban (most mindent megnézhet az interneten) - ez túl sok időt vesz igénybe, és nem mindig hozza meg a kívánt mennyiségű pozitív érzelmet.
- Ne feledje az aranyszabályokat: aludjon legalább 7-8 órát minden nap, szánjon 30 percet minden nap (egy csésze tea egy érdekes könyvvel, amelyet régóta szeretett volna olvasni, habfürdő vagy más kellemes dolog), különben anya és felesége egy hét múlva boldogtalannak érzi magát, de egy versenyló elalszik menet közben … És ne feledje: mindenkinek legyen házimunkája, nemcsak neked. Ne féljen segítséget kérni a férjétől, a nagymamától … Bármilyen furcsán is hangozhat, a többi családtagnak aggódnia kell. Vigye ki a szemetet, segítsen a takarításban … A házunkban például csak a férjem mosogat.
- Nagyszerű módja annak, hogy mindennel lépést tartson, és időt és pénzt takarítson meg az online áruházakban történő vásárlással. Az árak ott alacsonyabbak (mert nem kell bérelni és drága helyiségeket hozni a megfelelő formára, fizetni az értékesítési tanácsadóknak fizetéseket …). Mindig megtekintheti a többi vásárló véleményét, ajánlásaikat, összehasonlíthatja az árakat több üzletben, és minden kétséget kizáróan választhat. Vannak még online élelmiszerboltok házhoz szállítással! Nagyszerű lehetőség egy napra, amikor egyáltalán nincsenek szabad percek.
És ami a legfontosabb - higgy magadban és az ereidben, és soha ne hallgasd a kételkedésnek ezt a csikorgó hangját bent.
