A bölcs emberek azt mondják, hogy mindent meg lehet bocsátani. Talán vonakodva képesek leszünk megbocsátani szomszédunknak árulást, hazaárulást, bántó szavakat, de az üledék megmarad lelkünkben. Hogyan lehet „meggyógyítani” a lélek sebét, hogyan lehet leplezni a kérlelhetetlen szomorúságot és bánatot?
Utasítás
1. lépés
A fő szabály az, hogy szívből, őszintén és tiszta szívből kell megbocsátania az elkövetőnek. Amikor "mesterségesen" megbocsátunk, kedvesen mosolyogunk, és a macskák tovább karcolják a lelkünket, és a neheztelés még mélyebben telepedik bennünk, és nem lesz könnyű elfelejteni.
2. lépés
Kiderült, hogy a tudatalattink tudja, hogyan bocsássunk meg a sértésnek, és ne emlékezzünk rá. A gondolatok kivetítésének segítségével az ember 180 fokkal képes megváltoztatni a világról alkotott felfogását. Használd a képzeleted. Képzelje el bántalmazóját, mint egy tündéri herceget, akit egy gonosz démon megbabonáz. Természetesen nem érti, hogy mit csinál, nos, ennek a körülménynek a tudatában nem szabad haragot lepleznie ellene.
3. lépés
Engedje el a helyzetet. Nem kell emlékezni a mindennap történt idegesítő félreértésre. Gondolataival ismét visszatér egy kellemetlen eseményhez, és mentálisan új életet ad neki. Jó-e nap mint nap szomorúságot élni? Minden tőled függ. Új találkozások és ismerkedések, új hobbik és a szokásos környezet megváltozása segítenek nem emlékezni a sértésre.
4. lépés
Ha új események nem kopogtatnak az életében, akkor saját maga hozza létre őket. Végül vállalja az idegen nyelv tanulmányozását. A csoportodban biztosan lesz pár aranyos diák, akikkel nemcsak a tanulásban, de például sétákon is szórakoztató lesz. Kezdeményezned kell egy kicsit, és a múlt bántó emlékeiből nem marad nyom.
5. lépés
Képzelje el, hogy bántalmazója őszintén megbánta tettét, és arra kéri, hogy bocsásson meg neki. Csak azért nem teszi ezt a valóságban, mert nagyon szégyelli. Ez gyakran előfordul, és minden ember, aki a földön él, nem bűntelen. Ma megbocsátottál, holnap pedig te.
