A meditáció gyakorlása során érdemes megérteni a következőket. A meditáció maga nem eszköz, hanem cél, eredmény. Általában a meditáció szót használják, mint gyakorlatot, mintha az ember leült volna, lehunyta a szemét és elmélyült volna a meditációban. De valójában ez az az állapot, amelyhez különféle technikák alkalmazásával kell eljutni. Ahhoz, hogy eljuss erre az állapotra, tenned kell némi erőfeszítést.
Egy személy nem csak öröm, szomorúság vagy harag állapotát veheti át és tapasztalhatja meg. Különféle gondolatok vezetik ezekhez az érzésekhez. Talán valami viccesre és nevetésre gondol, de elméje mozgása erre az örömre vezette.
Az elme mindig mozgásban van. Az egyik polaritásról a másikra mozog. Most valami okozta az örömödet, egy perc alatt valami haragot vagy szomorúságot váltott ki. Néhány gondolat, kép elvezetett ezekhez az érzelmekhez, ezekhez a belső állapotokhoz, és az elme azonosul ezekkel a képekkel.
A meditáció gondolatok nélküli állapot. Ezért hívják a belső párbeszéd leállításának is. Az elme mozgása egy időre leáll, és az elmével együtt mozgó energia egy ponton összegyűlik, és mivel nincs hová mozognia, a tudat robbanása következik be.
Vannak olyan csillagászati jelenségek, mint a szupernóva-robbanás, a szupernóva születése. A szupernóva-robbanás a termonukleáris fúzió folyamatán alapul. Egy ideig hatalmas energiatömeg halmozódott fel egy ponton, majd egy pillanat alatt óriási mennyiségű energia kezd kitörni, a csillag újszülött minőségben, alapvetően ellentétes létállapotban kap új életet, mint azelőtt volt.
Ugyanez a folyamat zajlik egy olyan ember fejében is, aki tapasztalta a meditációt. Az elme mozgására, az elme munkájára fordított energia most egy ponton összegyűlik, és a testben és a tudatban összeomlás következik be - a precedensen túli állapot.
