A gyakori veszekedések és botrányok elpusztíthatják ezt a törékeny és értékes érzést, amelyet szeretetnek hívnak. Sokkal könnyebb követni érzelmeit és vérmérsékletét, és kialakulhat egy konfliktus, de sokkal jobb megtanulni, hogyan kell visszafogni az ésszerűtlen impulzusokat, és ne veszítsük el szeretteiket. Próbáljon harmóniában és harmóniában élni szeretteivel.
Utasítás
1. lépés
Próbálj megnyugodni. Menj egy másik szobába, mondd el az összes sértő szót a tükör előtt, vagy írd le egy darab papírra, amelyet aztán le kell tépned és a WC-ben le kell öblítened a darabokat. A további botrányok elkerülése érdekében nyugtassa meg a beszélgetőtársat is. Nem tudsz nyugodtan beszélgetni, ha mindkettőtök bosszankodik.
2. lépés
A vita elkerülése érdekében mondja el partnerének, hogy később folytatja a beszélgetést, amikor nyugodtan gondolkodhat. Ezután vegyen egy mély lélegzetet, és változtassa meg környezetét vagy tevékenységét (sétáljon egyet a parkban, játssza le kedvenc filmjét). Soha ne kezdj vitába ingerült emberrel, ő továbbra sem fog figyelni a szavaidra. A hallgatásod lehűti a beszélgetőtársat. A sértő szavakra magad ne figyelj, hagyd, hogy az illető megnyugodjon.
3. lépés
Ha nehezen hagyja figyelmen kívül az ingerült beszélgetőtársat, maga sem nyugodhat meg, igyon teát anyaméh vagy valerian infúzióval. Ezek a gyógynövények segítenek egyensúlyban tartani az idegrendszert. Kínálja ugyanazt az italt a másik embernek. Csak ezután folytatható a beszélgetés.
4. lépés
Van egy másik módja a megnyugvásnak. Lassan fújja fel a lufit, amíg meg nem reped. Ettől kezdve a légzés normális állapotba kerül, ami jó hatással lesz az idegek állapotára. A léggömb felrobbanására várva eltereli a figyelmét az aktuális problémáról. Ha el akarja kerülni a nagyon közeli emberrel folytatott botrányt, alkalmazhatja ezt a módszert vele. Szokatlan cselekedetei tönkreteszik a helyzetet.
5. lépés
Próbálj meg nem veszekedni apróságok miatt. Csak nyugodtan beszéljétek meg együtt a helyzetet. Ne sikítson, és ne engedje az irritált intonációt. Beszéljen nyugodtan, a beszélgetőpartnernek meg kell értenie, hogy nem vitatkozni szándékozik, hanem békésen akarja megoldani a kérdést.
6. lépés
Ha folyton kifogásolják valamiért, ne mentségeket és érveléseket tegyen. Tartson ki minél tovább, de amikor túl erős lesz a vágy a válaszadásra, ne tartson mindent magában. Nyugodtan mutassa meg a beszélgetőtársnak saját hiányosságait. Emlékezz minden alkalommal, amikor egy ember megbántott. De ne emelje fel a hangját, és ne menjen bele sértésbe. A beszélgetőpartner, aki nem számított ilyen reakcióra, nem akarja annak megismétlődését.
