A komplexek azok a belső korlátok és keretek, amelyekbe belevezetjük magunkat. Közülük sok gyermekkorból származik, amikor bizonyos értelmetlen tilalmakkal és a nem létező megjelenési hibák fogalmaival voltak bennünk. Egy olyan ember számára, aki nem túl bízik önmagában, jelentősen bonyolíthatja az életet. Annak érdekében, hogy teljes mértékben megértsük a jelentését és megérezzük az ízét, le kell győzni azokat a komplexeket, amelyek ezt zavarják.
Utasítás
1. lépés
Ne állítson lehetetlen követeléseket a megjelenése ellen. Fogadja nyugodtan azt a gondolatot, hogy rendes ember vagy, minden hibával. És ami a legfontosabb, vegye észre, hogy a környezetében élő emberek többsége láthatatlan és túlzottan csak Önnel foglalkozik. Kívánt esetben a megjelenés szinte minden hibája könnyen kijavítható a megfelelő ruhákkal, frizurával vagy sminkkel.
2. lépés
Ne társítsa életbajait és kudarcait a komplexusaihoz. Elemezd őket, és megérted, hogy nem azzal magyarázhatók, hogy hosszú az orrod, vagy felesleges kilók gyűltek össze a csípődön, hanem azzal, hogy valahol egyszerűen nem nagyon dolgoztad ki a kérdést, nem próbálj meg nagyon, nem fordított elég időt vagy figyelmet.
3. lépés
Oszd meg magaddal kapcsolatos kételyeidet egy szeretett emberrel, aki objektív és hajlandó feléd. Kérd meg, hogy mondja el, mások hogyan látnak és látnak téged. Meg fog lepődni, de azok a problémák, amelyeket magának elképzelt, nem azonosak szeretteivel vagy barátaival. Valószínűleg azt tanácsolják, hogy jobban szeresse önmagát, és higgyen magában. Ennek megkönnyítése érdekében vegye körül magát barátságos emberekkel, akik nem szenvednek ilyen komplexusokban. Maguknál sincsenek, és nem fogják őket beléd csepegtetni.
4. lépés
Dolgozzon magán - próbáljon ellenkezőleg cselekedni. Ha félénk és mindig fél magára vonni a figyelmet, próbáljon a párt élete lenni. Ha mindig azt hitte, hogy nincs mondanivalója, és nem érdekel mások számára, találjon magának érdekes tevékenységet, és mindig lesz mit mondania barátainak és ismerőseinek. Természetesen ez nem biztos, hogy először működik, de a lényeg az, hogy elkezdtél cselekedni és megnyitni az igazi lényeget az emberek előtt, és semmi más nem akadályozhatja meg abban, hogy teljes mértékben élvezhesd az életet.
