Sokan szenvednek attól, hogy túlságosan alázatosak, kényelmetlenek vagy bizonytalanok. Az alázat minden embernél különböző módon nyilvánul meg. Valaki elveszíti az önkontrollt, valakinek felgyorsul a pulzusa, és valaki szótlan.
Utasítás
1. lépés
Tegyen erőfeszítést önmagán, és ne aggódjon amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad. Az emberek nem külső megnyilvánulások alapján ítélnek meg, hanem az, hogy valójában mi az ember.
2. lépés
Nem a tökéletességet kell követelned magadtól, hanem önmagadnak kell lenned. A lehető legobjektívebben nézze meg érdemeit és hátrányait.
3. lépés
Értékeljen becsületesen más embereket, ne tulajdonítsa nekik tisztességtelenül rossz szándékát veled szemben. Biztos lehet benne, hogy az emberek egyenlő bánásmódban részesítik Önt.
4. lépés
Próbálj társas lenni, gyakran mosolyogj és üdvözölj más embereket. Tanulja meg, hogy maga kezdjen beszélgetést.
5. lépés
Kényeztesse magát humorral, ha hirtelen valami rosszat mond. Nem kell ezen maradni, folytassa a beszélgetést.
6. lépés
Csak reális célokat tűzz ki magad elé, tanulj meg beszélgetést folytatni másokkal, nyugodtan és könnyedén kommunikálj idegenekkel.
7. lépés
Ha nagy közönség előtt kell fellépned, akkor előre készülj fel erre az eseményre. Öltözzön ízlésesen, hogy ne érezze magát kényelmetlenül emiatt. Az emberek nagyon örülnek, ha rád néznek. Vizuálisan kommunikáljon a hallgatósággal, győzze meg őket arról, hogy amit kommunikál, nagyon fontos számukra.
8. lépés
Tanuljon meg beszélgetést folytatni beszélgetőpartnerével, kérdezze meg a véleményét, dicsérjen.
9. lépés
Nézz magadba a tükörbe, és fejezd ki magad a legjobb oldalról. Nézd: talán valamit meg kell változtatnod magadon, például a frizurádon. Kérjen tanácsot erről egy közeli emberrel, akiben megbízik. A fő feladat jó tulajdonságok és tulajdonságok megtalálása önmagában.
10. lépés
A szerénység bizonyos fokig jelen van minden emberben, de nem kell hatalmat adnia magára. Ahelyett, hogy magadba zárnád magad, engedd el a félénkséget, és élvezd más emberekkel való együttlétet.
