Mindig érezz egy belső feltörést, ismerd el mások tekintélyének, magabiztosnak tűnj és kitűnj a tömegből, tudd, hogy sok mindenre képes vagy, cselekedj és megoldj feladatokat. Mindez azt jelenti, hogy a csúcson van, de ennek az állapotnak az eléréséhez folyamatosan magadon kell dolgoznod.
Megjelenés
Ahhoz, hogy mindig a legjobb tudjon maradni, erőfeszítéseket kell tennie, beleértve a megjelenés megfelelő szinten tartását is. Végül is a piszkos haj, az ápolatlan megjelenés, a nevetséges kiegészítők és a lelógó járás nem növelheti önbizalmát.
Figyelje egészségét. A fizikai kényelmetlenséget szenvedő személy számára nehéz más dolgokra koncentrálni, ami komolyan rontja az életminőséget és a törekvéseket. A magas életfontosságú jelek fenntartása érdekében látogasson el a fogorvos és az urológus (nőgyógyász), és ha szükséges, a kozmetológus irodájába, félévenkénti időközönként oldja meg a felmerülő problémákat.
Tartsa fenn a higiéniát. Mindig vigyen magával mentákat a friss lehelet biztosításához, használjon dezodorokat, különösen a forró évszakban. A szép megjelenés magabiztosságot kölcsönöz varázsának, amikor emberekkel foglalkozik.
Ügyeljen a mozdulatokra. Kilépve a házból, egyenesítse meg a vállát, emelje fel az állát, igazítsa ki a hátát. Próbálja ki, ebben a helyzetben lehetetlen nyűgösen viselkedni, hirtelen mozdulatokat végrehajtani. Ez az egyszerű technika kecses járást ad, a nyugodt mellkas pedig lehetővé teszi, hogy a tüdő jobban elvégezze saját munkáját.
Öltözz úgy, ahogy kedved tartja. Szánjon időt arra, hogy olyan gyönyörű ruhákat válasszon, amelyek sikeresen hangsúlyozzák alakja méltóságát. Egy gyönyörű ruha pozitív hangulatot teremthet az egész napra, varázslatot és vonzerőt kölcsönöz mind a nők, mind a férfiak számára.
Belső énérzet
Mosoly. Az emberi agy úgy van megtervezve, hogy az ok és a következmény egyenlő legyen számára. Vagyis pozitív érzelmeket tapasztalva mosolyogsz. Próbálja meg megfordítani a helyzetet. Nyújtsa ki ajkait egy feltűnő mosolyra, és tartsa néhány másodpercig. A hangulat folyamatosan javulni kezd.
Tűzzön ki magának célokat. Olvassa el a célok kitűzésének jellemzőit, törekedjen arra, hogy elérje azt, amit eltervezett. Ne felejtsd el, hogy vágyaid tükröződnek a szemekben, adj integritást a természetnek. Tudva, hogy mit akar, és kezd felé haladni, megszűnik érezni a lét hiábavalóságát, a saját hiábavalóságának érzése elmúlik.
Rendszeres testmozgás. Nem feltétlenül profi. Bármilyen fizikai aktivitás nemcsak a testet edzi, fegyelmezi, fejleszti a kitartást, és az elért eredmények növelik az önbecsülést. Ön akaratlanul is át fogja ruházni ezeket a tulajdonságait életének más területeire, egyre magabiztosabbá és céltudatosabbá válva. Csak válassza ki a testmozgás típusát, amely örömet szerez Önnek, nem kell fitnesz klubba mennie, reggel futnia vagy kerékpározni. Ne feledje, hogy minden tevékenységnek élvezetesnek kell lennie.
Kezdjen el valami újat csinálni magának, bővítse társadalmi körét. Ne feledje, az élet lehetőséget ad az embernek arra, hogy megszerezze, amit akar. De a "lehetőség" szó arra utal, hogy ki kell használnia, vagyis erőfeszítéseket kell tennie. Próbáljon meg minden nap élni saját maga és mások érdekében, és akkor mindig a legjobbat fogja érezni.
