Néha vannak olyan helyzetek, amikor az ember kénytelen elfelejteni a civilizációt, és megvédeni önmagát vagy szeretteit, hogy felszabadítsa a túlélés primitív ösztöneit. Természetesen sok probléma megoldható békésen, de néha harcolni kell. Sokan azonban még a kezdés előtt elveszítik a harcot, mert félnek belépni a harcba. Hogyan lehet legyőzni a harc félelmét?
Miért ijesztő a harc
Azokban az esetekben, amikor a harc nem kerülhető el, sok olyan embert, aki nem szokott fájdalmat okozni vagy átélni, pánik kábulat ragadja meg, ami automatikusan vereséghez vezet, még akkor is, ha az ellenfél nyilvánvalóan gyengébb. Ez a pánik másképp nézhet ki, és nem mindig kapcsolódik közvetlenül a fájdalomtól vagy az életed félelmétől. Előfordulhat, hogy erkölcsi érzelmek vagy a törvénytől való félelem formájában jelentkezik, de mindig a pszichológiai hajlandóságon alapul, hogy harcba keveredjen.
Leginkább a harcoktól való félelem társul a modern oktatás által generált fizikai konfliktusok szükséges tapasztalatainak hiányával. Kiskorától kezdve azt tanítják az embernek, hogy a harc rossz, ezért olyan helyzetekben, ahol a fizikai kapcsolat elengedhetetlen, sokaknak nehéz erkölcsi akadályt kell leküzdeniük, míg az agresszornak általában nincs aggodalma a közelgő konfliktus miatt., amely lehetővé teszi számára a győzelmet. A harc iránti hajlandóság az egyik legfontosabb dolog, amely lehetővé teszi a kijutást egy veszélyes helyzetből, és sok esetben elegendő ennek a hajlandóságnak az egyik bemutatása a konfliktus kioltásához.
Még a legfélelmetesebb önvédelmi fegyver sem lesz képes megvédeni, ha nem áll készen arra, hogy használja. Másrészt a harcra elszánt ember fegyver nélkül nyerhet.
Hogyan lehet legyőzni a félelmet
Többféleképpen lehet legyőzni a harc félelmét, de szem előtt kell tartani, hogy ebben az esetben nincsenek egyszerű megoldások, és ahhoz, hogy ne félj harcba keveredni, sokat kell dolgoznod, különösen, ha kevés tapasztalata van.
A harci szellem ápolásának leggyakoribb módja az önvédelmi vagy harcművészeti tanfolyamokra való beiratkozás. A harci képességek és a fizikai erőnlét erősítése mellett ezek a tevékenységek valószínűleg megkönnyítik a fizikai konfliktusoktól való félelmét. Sajnos a jelentős eredmények elérése érdekében hosszú és szisztematikus tanulmányra lesz szükség: egy vagy két osztály nem lesz képes radikálisan megváltoztatni érzelmi hangulatát vagy megszilárdítani harci képességeit. Ez általában évekig tartó képzést igényel.
Ha nincs tisztában a harc félelmével, ne próbáljon erőszakkal megoldani bármilyen konfliktust. Csak akkor harcolj, ha nincs más kiút.
Azok számára, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy annyi időt töltsenek a harc félelmük legyőzésével, megfelelő lehet érzelmeik kezelésének pszichológiai módja. Lényege abban áll, hogy az egyik intenzív élményből más lehet, ha ismeri a technikát. Például a félelem haragossá alakítása jól működik: veszélyes helyzetben az adrenalin-feszültség felszabadulást igényel, de ha jó irányba tereli azt, akkor a rázó terror helyett harci haragot fog tapasztalni, amely lehetővé teszi a harcot és a győzelmet.. Nagyon nagy az a képesség, hogy az ember képes uralkodni saját érzelmein, és nem szabad elhanyagolni.
