Az évszázad betegsége a depresszió. Könnyen megszerezhető, könnyen kezelhető! Fontos megérteni, hogy csak önállóan tudja legyőzni ezt a "démonot". És minden olyan kísérlet, amely harmadik fél vagy „boldogságtabletta” közreműködésével nyer egészséget, csak átmeneti hatást fog elérni.
A leggyakoribb betegség manapság a mentális rendellenesség. És ez elsősorban az élet magas dinamikájának köszönhető. Úgy tűnik, hogy a magas szintű civilizációnak és kényelemnek hozzá kell járulnia az egészséges életmódhoz, és ennek eredményeként boldoggá kell tennie az embert. De a valóság mást sugall.
1. Az első szabály azt mondja: "Siess, szánj rá időt." És ez nem egy termékszlogen a "fogyasztói társadalom" receptjéből. Teljesen nyilvánvaló, hogy a nyűgös emberek nemcsak a saját szervezetlenségükből, a körülöttük lévő emberek elutasításából fakadó sok negatív következményre ítélik önmagukat, hanem ami a legfontosabb, a szellemi szférában való ellentétekre is. Ezek a "sietések" az első kockázati csoportba tartoznak, és "szívesen látott" betegek a neuropszichiátriai kórházakban.
2. A modern életben éppen a stressz járul hozzá az idegrendszeri rendellenességekhez. Ez azt jelenti, hogy a következményekkel a legmeghatározóbb módon kell foglalkozni. Az anyagcsere szabályozásának gyógyszeres módszerét kizárva, és szem előtt tartva, hogy a mentális energiát nemcsak a fiziológia kémia szabályozza, hanem az is, hogy akarati erőfeszítéssel az emberi biomező normális szintre kerül, ki kell választania a legmegfelelőbb gyógyulási módot magának. valamiféle képzés formájában. Például a testmozgás ideális esetben lehetővé teszi a negativitásról való áttérést és a test pozitív életenergiával való feltöltését.
3. Szublimáció. Ez az eszköz annyira hatékony, hogy minden depressziós fellépés akár különleges ajándéknak is tekinthető. Végül is a negatív energia hordozza az erő töltését, amely alapvető és kaotikus erőként csak az eloszlásának "helyes" vektorára vár. Az emberi pszichére gyakorolt bármilyen hatás elősegíti a kreatív megvalósulást. Rajz, zene, irodalom - ezek az életmentő szigetek, amelyek sikeresen kompenzálják a psziché minden pusztulását, amelyet a hivatalos orvoslás ma depressziós hangulatként érzékel.
4. "Nem" mindenféle zavarásnak, ivásnak és tablettának. Emellett nem is szabad a pszichés, varázslók és pszichológusok irányába gondolkodni. Mindenféle hatásuk képes arra, hogy az ember csak kísérleti állat legyen, amelyet a legprimitívebb ösztönök irányítanak. Még a vallás esetében is nagyon óvatosnak kell lenned a bizalom kialakításában. Végül is a lélek fájdalma nem áll távol a fanatizmustól. A lelki egyensúly pedig mindig az emberi képességek közepén van. Fontos, hogy itt mindig "nyitva tartsuk a fülét". Vagyis hallgasson a testére vagy a szívére. És megragadni a mentális környezetben azokat a pillanatokat, amikor a "boldogság" állapota a legkézzelfoghatóbb. Ezeket a lélek „könnyeit” kell a legnagyobb ékszerek saját gyűjteményébe helyezni. És pontosan nekik kell emlékezniük és felidézniük a nehéz időszakokban. Szellemfegyelmet és komoly erőfeszítéseket igényel. De a megtérülés is nagyon jelentős lesz.
5. A meditáció, az energiarögök újraelosztása és a fájdalompontjaiktól való elterelés természetesen pozitív eredményeket hozhat. De kategorikusan és gyorsan, mégis el kell érnie egy eredményt a saját értékeinek újragondolásával. A keresztény hagyományban létezik az "alázat" fogalma. Ebben az összefüggésben meg kell érteni, hogy csak a psziché "nullázásával" lehet gondatlanul továbblépni. A negativitás elnyomó terhe pedig csak akkor dobható le, amikor "újraindítás" történik. Egyesek a fóbiák elleni küzdelmet javasolják „tapasztalataikkal”. Vagyis amikor félsz a magasságtól, ejtőernyővel kell ugranod. De ez ostobaság! A riasztások újragondolásával nullázódnak. Például egy szeretett ember meghalt - ne gondoljon a veszteségére, hanem arra, hogy új minőségében jobban érezte magát. A depresszió, akár egy méreg, megmérgezi az ember életét. A legjobb ellenszer pedig a sérthetetlenség megszerzése a saját lelki fejlődésével. Az élet alapszabálya "A mozgás a legyőzésen keresztül" rendíthetetlen!
