Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet, Amikor Találkozunk Emberekkel

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet, Amikor Találkozunk Emberekkel
Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet, Amikor Találkozunk Emberekkel

Videó: Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet, Amikor Találkozunk Emberekkel

Videó: Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet, Amikor Találkozunk Emberekkel
Videó: Mit tegyél a FÉLELEM ellen ? - sokan el fogtok bukni 2024, Lehet
Anonim

Sok ember, még azok is, akik magas beosztásban vannak, akiknek beszédeket és előadásokat kell tartaniuk az alkalmazottaknak és beosztottaiknak, megmagyarázhatatlan félelmet és félénkséget tapasztalnak, amikor kapcsolatba kerülnek egy idegenrel. Mit lehet tenni ilyen helyzetben?

Hogyan lehet legyőzni a félelmet, amikor találkozunk emberekkel
Hogyan lehet legyőzni a félelmet, amikor találkozunk emberekkel

Utasítás

1. lépés

Mindenekelőtt elvonatkoztatni kell a helyzettől, vagy az utóbbit banálisnak kell elismerni. Tegyen fel magának néhány kérdést:

Mi történik valójában?

Miért félek feljönni és beszélni egy emberrel?

Mi történik, ha ezt csinálom?

Mi történik, ha feladom szándékomat?

Határozza meg a célját:

Miért találkozna ezzel a személlyel?

Miért ismerkedne meg ez a személy?

Ne feledje azonban, hogy az első lépésben - a félénkség és a randevúktól való félelem leküzdésében - célja kommunikációs képességeinek edzése. Kezeld a helyzetet személyes növekedési folyamatként.

2. lépés

Az első tennivaló a helyzet "banalizálása". Valójában azt fogja tenni, amit emberek százezrei tesznek nap mint nap. Az emberek megismerik egymást, az emberek kommunikálnak és elválnak. Ne felejtsd el, hogy egyedülálló és utánozhatatlan ember vagy, nem kevesebb esélyed van egy emberrel való találkozásra és kapcsolat kialakítására, mint bárki más. Ne feledje, hogy azok is sikeresen találkoznak és fejlesztik a kapcsolatokat, akik a megjelenéstől kezdve az intellektuális fejlődésig számtalan szempontból jelentősen alulmaradnak Önön. Ismételje meg magának: "ha valaki számára elérhető valami, akkor nekem sem nehéz!"

3. lépés

Változtassa meg az értékek vektorát. Törjük meg a tartósan mintázott viselkedést és felfogást. Az utcán minden ismerős lényegében kutatás. Képzelje el, hogy Ön egy kutató, aki azt tanulmányozza, hogy az emberek hogyan reagálnak a viselkedésére. Nem egy embert fog megismerni, hanem megfigyelni a reakcióját, érzelmeit, és következtetéseket levonni magának. Egyáltalán nem félelmetes. A XXI. Században élünk, senki nem üti meg kőbalta és nem áldozza fel egy pogány istenségnek. Fedezze fel annak az embernek az érzelmi világát, akivel kapcsolatba került. Hidd el, ez nem kevésbé izgalmas, mint hallgatni a másoknak szóló történeteket.

4. lépés

Határozzon meg egy objektumot vagy helyzetet, amelyre kapcsolat épül. Például, ha egy kedves ember sétáltatja a kutyát, akkor menjen fel hozzá és kezdjen el beszélgetni az állattal, bókolva neki: „Milyen aranyos kutya vagy, milyen okos és ápolt vagy”! Ezután fordulhat a tulajdonoshoz vagy a tulajdonoshoz, hogy hol lehet ilyen kiskutyát vásárolni, mennyibe kerülnek most ennek a fajtának a kölyökkutyái?.. Nehéz elképzelni, hogy a kutya gazdája nem mutat érdeklődést a kommunikáció iránt veled. Ezután megkérheti az illetőt, hogy küldjön egy linket egy e fajtának szentelt webhelyre, megadva neki egy darab papírt az e-mail címével. Ügyeljen arra, hogy a linkekkel együtt kapjunk egy telefonszámot is. Már várnak rád!..

5. lépés

Csatlakozzon a személy alapvető érzelméhez. Ha egy lány az épület kijáratánál áll, és várja az esőt, akkor kezdjen el magával vagy egy képzeletbeli beszélgetőtárssal beszélgetni az év ezen időszakában gyakori esőzésekről, majd kérdezze meg tőle, hogy mit gondol? Ha tovább tartja a beszélgetést, akkor pár perc múlva elérheti őt, hogy bemutatkozhasson, és felajánlhatja, hogy elmegy veled egy esernyő alá. Természetesen vele kell lenned az úton …

Ajánlott: