Az emberek idealizálásának szokása, a másokkal szembeni túlzott igények komoly csalódást okozhatnak bennük. Előfordulhat azonban, hogy nem tévesztik meg a saját elvárásai, csak képesnek kell lennie a valósághoz való viszonyításra.
Szükséges
pszichológus konzultációja
Utasítás
1. lépés
Elemezd, miért csalódsz az emberekben? Mi nem felel meg pontosan bennük? Ne feledje, hogy a körülötted élőknek nem kell megfelelni az elvárásoknak. Például elvárja, hogy a barátja tegyen valamit, és úgy gondolja, hogy nem kellene másként tennie. De a barátod feltehet egy nagyon logikus kérdést: „Miért tegyem ezt? Mert nagyon akarod?"
2. lépés
Ne tegyen túlzott követelményeket a körülötted lévő emberekkel szemben, minden embernek bármilyen problémája lehet, ami megakadályozza őt abban, hogy ezt vagy azt a várható cselekedetet elvégezze. Ne feledje a gyengeségeket, komplexeket stb., Amelyek minden emberben megtalálhatók.
3. lépés
Ne törekedj az emberek idealizálására, ne teremts magadnak bálványokat. Sok család éppen a kölcsönös csalódások miatt válik szét. De miért történnek? A helyzet az, hogy a házasság előtt sok embert annyira lenyűgöznek egymás, hogy nem tudják objektíven értékelni a szeretet tárgyát. De egy bizonyos idő elteltével a lepel lehull a szemről, és a házastársak következtetéseket vonnak le egymásról, látják, hogy nem olyan tökéletesek. Ezért próbáljon azonnal józanul felmérni egy személy minden előnyét és hátrányát. Ugyanakkor ne feledje, hogy csak Isten tökéletes.
4. lépés
Tanulj meg megbocsátani. Ha az illető nem azt tette, amit várt, ne rohanjon következtetéseket levonni és csalódni. Nyújtson segítséget egy barátjának vagy elvtársnak, aki nehéz élethelyzetben van. Ne utasítsa el az együttérzést, támogatást, kölcsönös megértést. Néha az embernek valóban szüksége van rá, csak kedves támogató szavakat kell hallania valakitől, és nem hideg szavakat: „Csalódtam benned”.
5. lépés
Gondoljon arra, hogy maga hogyan viselkedik más emberekkel kapcsolatban? Csalódást okoz egyikükben? Valószínű, hogy valaki is vár tőled valamit, és lehet, hogy nem is tudsz róla. Sokkal könnyebb csalódni, mint nem csalódni, valószínűleg ezért van olyan sok ember, akit valaki megsért.
6. lépés
Mondd el másoknak, mit vársz tőlük. Használhat tippeket és egyéb trükköket. Tegyük fel például, hogy szeretné, ha a barátja valamilyen díszítést adna Önnek a születésnapjára, nem csak egy másik maci. Ápolod ezt az álmot, hallgatsz és titokzatosan mosolyogsz, és amikor eljön az ünneped, ünnepélyesen kapsz egy hatalmas mackót. Jön a csalódás, ennek az az oka, hogy nem vesz figyelembe egy tényt: senki nem tudja elolvasni mások gondolatait. A srácok általában nem túl igényesek, és gyakran fogalmuk sincs arról, hogy pontosan mit szeretnél ajándékba kapni. Finom tippje például: „Drágám, nekem megfelel ez a ruha? Születésnapomra viselem, csak ez a mély nyakkivágás hoz zavarba, nyakláncra vagy ilyesmire van szüksége, de nekem nincs ilyen díszem …”Nem engedhettem meg ilyen helyzetet.
7. lépés
Ha nagyon csalódott valaki miatt, akit depressziós vagy, forduljon tapasztalt tanácsadóhoz a probléma megoldása érdekében. Mindenképpen segít megbirkózni a mentális fájdalmakkal és visszatérni a teljes és boldog életbe.
