Bármennyire is beszélgetőtársa megpróbálja elrejteni izgalmát, kitalálhatja, milyen érzelmeket vallanak. Ehhez figyelnie kell bizonyos jelekre, amelyeket az emberi test ad a szorongás pillanatában.
Arckifejezések és gesztusok
Nagyon figyeljen az illető kifejezésére. Ha egy személy nagyon aggódik és zavart, akkor a szeme elkezd nyilazni. Amikor nem ragadhatja meg valaki figyelmét, és túl gyakran pislog, az a szorongás jele lehet. A szemkontaktus elmulasztása nem feltétlenül jelenti azt, hogy az ember rejteget valamit, de mindenképpen izgalmat jelez.
Ha az a személy, akivel beszélget, nagyon szorong, önkéntelenül megnyalhatja az ajkát. Ez a reflexek szintjén történik. Ezenkívül egy szorongó állapotú ember megharaphatja ajkait vagy erősen megszoríthatja. Általánosságban elmondható, hogy az arcizmok bármilyen feszültsége izgalmat ad, valamint a bőr vörösségét. Néhány egyénnél a nyak és a dekoltázs területe is kipirul, ha idegesek. Nézz a másik szemébe. Talán az izgalom miatt pupillái kitágultak.
A nagyon szorongó személy az egész test és a kezek remegését tapasztalhatja. Ennek a ténynek az elrejtése érdekében beszélgetőtársa összekulcsolhatja a kezét, a háta mögött vagy az asztal alatt mozgathatja kezeit. Az a személy, aki némi izgalmat tapasztal, megpróbál valamilyen támaszt találni a testéhez. Nehéz lesz függőlegesen állni vagy szabadon ülni, mozogni. Legszívesebben egy székre vagy asztalra támaszkodik, kezébe vesz valamit, keresztbe tett kézzel és lábbal ül.
A kínos mozgások szorongást jelezhetnek az emberben. Beszélnek azonban az egyén egészének bizalmatlanságáról, alacsony önértékeléséről is. Vannak olyan emberek is, akik természetüknél fogva ügyetlenek. Ezért itt tudnia kell, hogy az ember hogyan viselkedik ismerős környezetben, hogy ne tévedjen.
Beszéd
Az izgalom miatt az ember légzése zavaros lehet, ezért a beszéd szakaszos lesz. Ha beszélgetőpartnere beszédkor gyakran lélegzetet vesz, ez azt jelenti, hogy nagyon ideges, aggódik valami miatt. Figyelje meg, ha zavarosak a gondolatai. Ha gyakran kijavítja magát, sokáig keres egy megfelelő szót, az azt jelenti, hogy elöntötte az izgalom. Vannak, akik a sok stressz miatt dadogni kezdenek.
A beszélgetőtárs túl gyors ütemű beszéde azt jelezheti, hogy nagyon aggódik. A megfelelő következtetések levonásához tudnia kell, hogyan hangzik az ember beszéde normális körülmények között. Végül is kiderülhet, hogy elvileg fecsegni szokott. Ha az illető az előző befejezése előtt új mondatot indít, az izgalmát jelzi. A gondolatok összezavarodnak a stressz miatt, az ember megpróbál mindent kimondani anélkül, hogy bármi hiányozna, és ennek eredményeként gyakran összezavarodik.
