Hogyan Lehet Megváltoztatni A Helyzethez Való Hozzáállását

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Megváltoztatni A Helyzethez Való Hozzáállását
Hogyan Lehet Megváltoztatni A Helyzethez Való Hozzáállását

Videó: Hogyan Lehet Megváltoztatni A Helyzethez Való Hozzáállását

Videó: Hogyan Lehet Megváltoztatni A Helyzethez Való Hozzáállását
Videó: Hogyan lehet megjavítani a látást? Aldous Huxley története 2024, Lehet
Anonim

Bármely helyzetet, amelyet a sors az ember elé állít, értékes élettapasztalat megszerzése céljából adnak neki. Sokan panaszkodnak, hogy az élet igazságtalan, és hogy valaki szerencsés, és nem. Ugyanakkor a sorsra panaszkodók nem is gondolják, hogy ezt a helyzetet nem hiába adták meg nekik.

Hogyan lehet megváltoztatni a helyzethez való hozzáállását
Hogyan lehet megváltoztatni a helyzethez való hozzáállását

Utasítás

1. lépés

A kellemetlen esemény gyakran erősen kiüti az embert a szokásos életritmusból. Ebben az esetben elemezni kell a jelenlegi helyzetet. Jó, ha ehhez sikerül legalább rövid időre nyugdíjba mennie. Kapcsolja ki az összes kommunikációt, kapcsolja be a kellemes meditatív zenét, tompítsa a fényeket, a füstölőt vagy az aromalámpát. Hozzon létre egy olyan környezetet magának, amely lehetővé teszi a kikapcsolódást és a lehető legtöbb reflektálást. Bármely kényelmes helyzetbe kerüljön, vagy csak feküdjön le az ágyán. A pihenés során tudatosnak kell lenned és kontrollálnod kell magad, hogy ébren maradj. Csukd be a szemed, koncentrálj a légzésedre, próbálj meg eltávolítani minden idegen gondolatot.

2. lépés

Amikor úgy érzi, hogy belsőleg készen áll az elemzésre, kezdjen emlékezni a helyzet minden részletére. Csak most figyeljen meg mindent a pálya széléről. Próbáljon nyugodt lenni mindenben, ami történik. Elemezze, hogyan kezdődött az egész, hogyan alakult a helyzet és hogyan végződött ebben a pillanatban. Gondoljon arra, miért adott neked a helyzet, mit kellett volna megtanítania neked. Csak ne mondd el magadnak, hogy most csak figyelmes leszel valakivel, mert az egész miatta kezdődött. Nem kell senkit hibáztatni, mert gondolatainkkal és szavainkkal bármilyen eseményt vonzunk az életünkbe. Jobban gondolja át, mit tanított az esemény lelkileg. Talán rájött, hogy például túl durva, ambiciózus, puha az életben. Közvetlen erőfeszítések ellentétes tulajdonságok fejlesztésére az életében, és ezek önmagukban eltűnnek. Így a sors már nem fog ilyen kellemetlen helyzetekbe helyezni.

3. lépés

Ha nem fordított kellő figyelmet a bekövetkezett vagy rossz következtetésre jutott esemény elemzésére, akkor a sors értesíteni fogja erről. Még egyszer felvesz egy hasonló forgatókönyvet az életébe, de ez nehezebb lesz. Mivel ha az ember nem érti, hogy könnyebb formában mit tanítanak neki, akkor arra kell gondolnia, hogy a sorsa mikor sújtja még fájdalmasabban.

Ajánlott: