Lehet, hogy egyesek számára váratlan hír lesz, de az életben minden problémánk a tudatalattinkból származik. A fekete csík a mieinkben van, vagy inkább a fejedben. Végül is a gondolatok anyagi jellegűek, és a helyesen megfogalmazott vágyak általában valóra válnak. Ezért olyan fontos a belső harmónia megteremtése.
Természetesen mindezek a helytelen magatartások, amelyeket magunkkal hordunk, és olyan aktívan vetítenek az életre, nem a semmiből jelentek meg. Az évek során halmozódnak fel, a legkorábbi gyermekkortól kezdve. A pszichológiai traumák és neheztelések nem maradnak észrevétlenek. Megtelepednek tudatalattinkban, mint a por a bútorokon, és nem engedik, hogy normálisan lélegezzünk, szennyezve a körülöttünk lévő világot. Mérgező gondolatok mérgezik életünket. Ma több alapvető technikát fogunk megvizsgálni, hogyan lehet megteremteni a belső harmóniát és megszabadulni a nyomasztó gondolatoktól.
Légy őszinte magadhoz
Nem leszel képes boldoggá válni és elérni a céljaidat, ha a társadalmi koncepciókat helyettesíted valódi szükségleteiddel. Szeretnél megházasodni? Tényleg a kívánságod. Vagy a társadalom szabja ki. Mert az életkor, tehát "nem tisztességes", csak egy férfi és egy nő együttélése téves. Ebben az esetben személyiségdiszonancia lép fel. A belső világ érzi a különbségeket, amit szeretnék, és amit a társadalom megkövetel. Ne hazudj magadnak. Ne lépjen a vágyak és a kényelem torkára. Maradjon egyedül önmagával, és végezzen némi önvizsgálatot. Fedezze fel önmagát, belső világát illúziók nélkül. Értsd meg, mit akarsz valójában. Érezd azokat az érzelmeket, amelyeket átélsz, amikor megkapod, amit szeretnél.
Bízz magadban
Szeresse önmagát, becsülje meg önmagát. Ki, ha nem te? Hogyan lehet hinni önmagában? Keresse meg pozitív tulajdonságait, és minden reggel kezdje azzal, hogy felsorolja őket a tükör előtt. - Igen, okos és gyönyörű vagyok. És mi a feneketlen szemem! Tegnap pedig egy gyönyörű vacsorát főztem - nem rosszabb, mint a profi szakácsok. " Ne akadjon le a kudarcról. Mindannyian az életben időről időre megbukunk valamilyen vállalkozásban. De néhányan elemezhetik a helyzetet és továbbléphetnek, miután megtanultak egy leckét. Mások a rosszakon laknak, és félnek továbblépni. Melyik kategóriába tartozik? Ismerje fel egyediségét. Ha van valami "érzéke" a megjelenésében (mindannyian nem vagyunk tökéletesek), szeresse őket.
Becsüld meg magad
Tegye fontossá az igényeit és kívánságait. Értse meg, hogy családjának elsősorban boldog anyára és feleségre van szüksége. Ha igényei kielégülnek, sokkal inkább boldogságot fog szerezni a körülötted élőknek. Ne feledje: vigyázhat magára, kedvesére, nem mások kárára, hanem a javukra is.
Vegye fel a kapcsolatot a megfelelő emberekkel
Távolítsa el a mérgező embereket a környezetéből. Azok, akik minden nap "mérgezik" a kis méregcseppjükkel. Elemezze a környezetét. Ha van olyan ember a barátai és rokonai között, aki: manipulál, folyamatosan sír, demonstrálja problémáit, hogy megsajnálják, ez mérgező ember. Az ilyen emberek mindig nem elégednek meg valamivel, önzőek és irigyek, és soha nem hibásak a problémáikban. Menekülj ilyen emberek elől!
Ha az ilyen személlyel való kommunikációt nem lehet elkerülni, akkor legalább csökkentse a minimumra, és tartsa be az alábbi ajánlásokat:
- Tanulj meg nemet mondani neki;
- Ne hagyd, hogy vállalja és megoldja problémáit;
- Távolodjon el az ő problémáitól. Ne engedd, hogy áthaladjanak rajtad. Konvertálja a beszélgetés témáit pozitívabbá;
- Ne tűrj egy helyzetet, ha ki akarsz szállni belőle.
A mérgező emberekkel való foglalkozás veszélyes, mert negatív érzelmeknek van kitéve. És fokozatosan ez az állapot "beszippantja". Észre sem veszi, hogyan változik vidám állapota egyre gyakrabban. Ennek eredményeként elkeseredhet.
Élvezze, amije van
Számunkra gyakran úgy tűnik, hogy a boldogsághoz hiányzik néhány részlet. Például most előléptetnek a munkahelyemen, és boldog leszek. Itt a gyerekek felnőnek, akkor élni fogok. Eh, lenne egy autóm, mint a szomszédé, és akkor biztosan én leszek a legboldogabb. De mi a lényeg? Az élet múlik. És valóban az a célod és vágyad, hogy a gyerekek felnőjenek? Van külön irodája a munkahelyén? Élvezze azt, ami jelenleg van. Igen, törekedjen a munkahelyi előléptetésre, vágyjon nyaralásra a Côte d'Azur-on, de ne tegye életének abszolút értelmévé azt, amit szeretne. Érezd ezt a világot. Pihenjen és élvezze, amije van.
Ne utasítsa el ötleteit és vágyait
Amikor érdekes ötlet jut eszünkbe, gyakran elvetjük. Figyelembe véve, hogy ez nonszensz, nem fog működni, nem tudjuk megvalósítani. De … adhat-e még neki esélyt a valóra váltásra? Remek lehetőség, ha ötleteket és vágyakat jegyzetfüzetbe ír. Olvassa el őket egy hét múlva. Méltóak-e inkarnációra? Ha nem tesz semmit, akkor az ötlet biztosan nem fog működni. És nem számít, hogy sikerül-e - ha megpróbálja, az azt jelenti, hogy ez már győzelem.
Tehát csak néhány egyszerű szabály, de ezek teljesen megfordíthatják az életedet. Kezdje pozitívan a reggelét, bókoljon magának, és határozza meg valódi céljait és terveit. És egy hónap múlva megérted, hogyan változott az univerzumod.
