A kamera előtt természetesen és természetesen fellépni nem könnyű megtanulni, ha hajlamos a komplexusokra. A legjobb eredményt azonban a természetesség adja. Néhány képzés elengedhetetlen itt, de minden lehetséges: a gyakorlat lehetővé teszi, hogy szabadon érezze magát.
Szeressétek megjelenését, viselkedését és hangját
A pszichológusok és a színpadi tanárok rámutatnak, hogy az emberek a kamerák előtt szemérmesek, az önbizalom hiánya és a megjelenésükkel való elégedetlenségük. Ezért érdemes a saját önértékelésén dolgozni. Rájön, hogy jól nézel ki. Ha van valami, amivel nem elégedett, akkor dolgozzon rajta. Például ez a tisztaság és a tisztaság: valóban, miközben a kamera előtt dolgozunk, az ilyen dolgok túlságosan szembetűnőek lesznek. Győződjön meg róla, hogy mindig a tökéletes manikűr, a nagyszerű frizura és a tiszta és rendezett ruha van.
Gyakorold otthon a tükör előtt mosolyogni. Próbálja ki a különböző mosolyokat és érzelmeket. Próbáljon változtatni a testtartásán, hétköznapinak, izgatottnak, boldognak tűnjön. Érdekes testhelyzeteket és arckifejezéseket talál, memorizálja őket. A filmezés közben a tested olyan eszköz, amelyet tökéletesen el kell sajátítanod. Az őszinte és nyílt mosoly olyan dolog, amely nélkül egy színész vagy más közszereplő személy egyszerűen nem léphet fel.
A tánc segít abban is, hogy higgyen magadban, és megbarátkozz a testeddel. A táncosok általában sokkal lazábbnak érzik magukat, magabiztosak az alakjukban és a mozdulataikban.
Gyakorlat
Gyakorlatra van szükség ahhoz, hogy megtanulja nemcsak a nyugodtságot, hanem a kívánt hatás elérését is. Szükséges, hogy valaki időről időre lefilmezze Önt, hogy aztán áttekinthesse az eredményt, és megjegyezhesse, mit csinál rosszul, amin dolgozni kell. A szokással kombinált gyakorlat megszabadulhat a komplexektől, és bárkit profivá változtathat.
Eleinte megkérheted barátaidat és rokonaidat, hogy filmezzenek le, ez bármi lehet: rögtönzött interjú vagy a "műsorod" próbája. De akkor szüksége van egy profi üzemeltető szolgáltatásaira. A lényeg az, hogy a jó operatőr, mint egy jó fotós, képes meglátni benned valamit, ami nagy valószínűséggel nem jelenik meg egy laikus által készített fényképen.
Ne feledkezzünk meg a színészi órákról. Itt ismerheti meg az alapjait annak, hogyan kell megfelelően tartani a kamera előtt. Nem szabad csak az önálló munkára vagy csak a tanfolyamokra támaszkodnia, kombinálnia kell mindkettőt.
Ha meg akarja tanulni, hogyan lehet a kamera előtt maradni, nem azért, hogy folyamatosan színészként járjon el, hanem például időről időre webináriumokat vezet, akkor sokkal könnyebb lesz Önnek. Előadásokat előre át kell mondani, mielőtt elhangzik, hogy ne olvasson el egy papírlapról. Figyelje a gesztusait, kerülje a felesleges gesztusokat, ne babráljon a kezében lévő tárgyakkal. Az ilyen apróságok segíthetnek a szorongás kezelésében, de a legjobb, ha megpróbálod a kereten kívülre tenni.
