Az emberek gyakran kényelmetlenül érzik magukat, amikor másoktól kell valamit kérniük. A kérés pillanatában egy személy kiszolgáltatottságot és függőséget érez. Amint azonban megváltoztatja véleményét a kérés természetéről, az érzések is megváltoznak.
Mi akadályozza meg a kérdezésben
A kérdéstől való félelem szégyen következménye lehet, hogy képtelen voltál egyedül tenni valamit. Ha idealista vagy perfekcionista vagy, nehéz lehet beismerni magadnak (és másoknak), hogy segítségre van szükséged a munka elvégzéséhez.
Ha félsz kérdezni, akkor valószínűleg nagyon számítasz a pozitív válaszra. Ugyanakkor úgy tűnik számodra, hogy kérésed elutasítása halállal egyenlő.
A másik személyhez intézett megkeresés másik akadálya, hogy nem hajlandó függő helyzetbe kerülni tőle.
Hogyan kell kezelni a kérdéstől való félelmet
Először is, ne feledje, hogy életében minden ember nehéz helyzetekbe került, amikor lehetetlen volt egyedül megbirkózni. Nagyon függünk egymástól és rosszul alkalmazkodunk az élethez, mások segítsége nélkül. Többségében válaszul megkeresésére megértést, együttérzést és segíteni akarást talál.
Másodszor, a kérést ne megalázásként kezelje, hanem erőforrás kereséseként. Nehéz helyzetben vagy, amikor nincsenek erőforrásaid ahhoz, hogy egyedül megbirkózz. És kéréssel különböző emberekhez fordulva azt keresi, hogy vajon itt van-e a szükséges erőforrás vagy sem? Ezzel a hozzáállással nem tesz más embereket magasabbra, önmagát pedig alacsonyabbra. Az elutasításokat kevésbé fájdalmasan fogják felfogni: ha valaki megtagad téged, ez nem azt jelenti, hogy azért tesz, hogy ártson neked; az egyetlen dolog, hogy nincs meg a szükséges erőforrás, vagy olyan kevés van belőle, hogy nem oszthatja meg veled. Meghibásodás esetén máshol is megkeresheti ugyanazt az erőforrást: ebben nincs semmi végzetes.
Harmadszor, pszichológiailag készítsen előre előre: bárkinek joga van megtagadni a kérését. Valamint jogod van megtagadni egy másik személyt, ha nem tudod vagy nem akarod megadni neki azt, amit tőled kér. Amikor tudomásul veszi saját és mások jogát a visszautasításra, sokkal könnyebb lesz megkérdeznie az embereket, és nem tönkretenni velük való kapcsolatát, ha megtagadják.
