A lustaság az egyik leg ravaszabb ellensége a jó szándéknak, amely minden nap felmerül az elmében. Gyakran bujkál az önszeretet és az egészségügy leple alatt. Fő érvei felébresztik a modern ember legmélyebb félelmét, az energiának visszavonhatatlan elpazarlásától, a túlfeszültségtől és az élet ritmusától való örökre való kiesésétől való félelmet. Ez a suttogás, és néha kitartó hangos kiáltás vezet végül arra a tényre, hogy még a szükséges sem történik meg.
Vigyázni magára, kiszámolni az erőt úgy, hogy elegendőek legyenek a mindennapi ügyekhez, és még csak tartalékkal is - ez egy nagyon erős tulajdonság egy felnőtt, bevett személyiség számára. De a modern ritmusok gyakran kénytelenek figyelmen kívül hagyni a tudat ésszerű érveit, és az ember elkezd dolgozni.
Annak érdekében, hogy az életüket és a szeretteik életét a lehető legkényelmesebbé tegyék, az emberek arra kényszerítik a testet, hogy kopásért dolgozzon, kiszorítva belőle az erő minden cseppjét. Egy ideig a testet tartalékokban tartják, de biztosan eljön az a pillanat, amikor védekezni kezd.
Ekkor megjelenik a nagyon élettani lustaság, amely létfontosságú a test számára. Hallgatva időben válaszolhat a közelgő kimerültségre és idegösszeroppanásra.
Ez a lustaság az ember segítőjévé és szövetségesévé vált, ésszerű önmegőrzési ösztön jelzésévé. Egy kis pihenés és a terhelés adagolása elég gyorsan megment minket ettől a fajta hasznos lustaságtól.
Jó a gyógyuláshoz, a friss levegőn túrázáshoz, a barátokkal való találkozáshoz és az úszáshoz.
A vitamin-komplex, a gyógyteák és a hasznos gyakorlatok bevitele szintén segít a visszapattanásban. Az ütemezési munka, jó szünetekkel kombinálva, sokáig megakadályozza, hogy így lustálkodjon.
De egy barát nagyon könnyen ellenséggé válhat azáltal, hogy hagyja, hogy a félelem eltúlozza a munka veszélyeit, és minimalizálja a túl hosszú pihenőidők kárt. Innen kezdi minden jó fő ellenzője mesteri művészi teljesítményét.
Rendes, ugyanaz a Lustaság anya csak egyetlen elrendezésnek felel meg - egy seprűvel végzett ütésnek az ok-okozati helyre. Akció, ez ijesztgeti őt, és hátranézés nélkül futtatja, róka farkával a lába között.
Minden elvégzendő munka segít kezelni az alattomos ellenséget. Kezdd, a tudat el fog szállni, látni akarod munkád eredményét. És miután megtette a szükségeseket, dicsérje meg magát, erősítse meg az ellenség fölötti győzelmet.
A "győzelmek naplójának" vezetése természetesen a teljes vereséget segíti. És Leni asszony vereségei. A tettek jegyzetei mindig felizgatják a motivációt, csak újra el kell olvasnia őket.
Segítséget nyújt Önnek egy napló, szervező vagy egy szokásos jegyzetfüzet dobozban és tollban.
A ravasz vadállat pedig feltétel nélkül meg akarja adni magát, amikor egyszerűen nincs ideje beszélgetni vele. Ütemezzen be minden tennivalót, amit megtehet.
Este tervezze meg őket, miután újraolvasta, amit már végzett, és írja be a naplójába is. Csak egy hónap rendszeres testmozgás segít új viselkedési sztereotípia kialakításában, és az ellenség sokáig nem tér vissza.
Az egészséges önmegőrzési ösztön társává és barátjává válik. A harci szellem, az önbizalom és a hasonló gondolkodású emberekkel folytatott kommunikáció megsokszorozza erejét, felpumpálja szellemi izmait, és tudatát egyértelmű megértéssel tölti el, hogy erős, érett személyiség vagy, képes legyőzni hiányosságaidat és félelmeidet.
Csalogathatja a családtagokat a társak táborába, ha vitatkozik velük például egy új telefonért vagy laptopért, amelyre annyira szüksége van, hogy néhány hónap alatt teljesen más emberré váljon.
A vita emellett ösztönözni fogja a győzelemre, adjon erőt minden alkalommal, amikor a közelébe keresi azokat, akik ugratják. Hiszen egyáltalán nem akar veszíteni, főleg ha ilyen nagy a tét. Az igazi lustaság elleni küzdelemben minden módszer jó, csak el kell kezdened.
