Hogyan Lehet Abbahagyni A Hibázástól Való Félelmet

Hogyan Lehet Abbahagyni A Hibázástól Való Félelmet
Hogyan Lehet Abbahagyni A Hibázástól Való Félelmet

Videó: Hogyan Lehet Abbahagyni A Hibázástól Való Félelmet

Videó: Hogyan Lehet Abbahagyni A Hibázástól Való Félelmet
Videó: Hogyan tegyük a hibázást kincsünkké? | Judit Tar | TEDxDebrecen 2024, November
Anonim

A tévedéstől való félelem megakadályozhatja az élet néhány céljának elérését. Néha az ember fél a kudarctól, ezért nem változtat bizonyos körülményeken. Engedje el a tévedéstől való félelmet, és érezze magát szabadabbnak.

Legyen határozottabb
Legyen határozottabb

Ha a tévedéstől való félelem megakadályozza abban, hogy határozottan cselekedjen, szédületes karriert építsen, javítsa személyes életét és új valóságot teremtsen álmai számára, ideje megváltoztatni a helyzetet. Mielőtt elkezdenéd dolgozni magadon, gondolkodj el azon, hogy mitől félsz a kudarctól. Talán nem akar csalódni önmagában és elveszíteni a saját erejébe vetett hitét. Akkor magasabb önbecsülést kell építenie, és abba kell hagynia, hogy túl kritikus legyen önmagával szemben. Ellenkező esetben az önkritika és a kiváló tanulói komplexus egy állandó mentális kellemetlenség állapotába vezet.

Félhet, hogy hibázik és hülye lesz más emberek szemében. Ebben az esetben érdemes átgondolni a mások értékeléséhez való hozzáállását. Hidd el, kevésbé figyelnek a hibáidra, mint gondolnád. Ezenkívül meg kell értened, miért olyan fontos számodra a mások cselekedeteid és szavaid értékelése. Talán önbizalomhiány kérdése. Ne értékelje annyira más véleményét, és ne gondolja, mit fognak mondani az emberek.

Ha nem akar félni a hibától, gondoljon végig a következményeken, ha nem sikerül. Határozza meg, hogy a rossz lépésből fakadó körülmények olyan súlyosak-e, mint gondolná. Képzelje el, hogy helytelen cselekményt követett el, és találja ki, hogyan javíthatja ki a helyzetet. Talán egy ilyen mentális gyakorlat segít megérteni, hogy a helyzet nem kritikus, és meg tudsz birkózni vele, függetlenül a körülmények alakulásától.

Ha nem tud dönteni valamilyen cselekvés mellett, mert fél a tévedés lehetőségétől, értékelje át azokat a kilátásokat, amelyek a határozatlanság miatt elúsznak tőled. Képzeld el, hogyan változik az életed, ha az eredmény pozitív. Talán ezzel kockáztat, megfeledkezve a kudarc lehetőségéről.

Ne követelje magától az ideális tetteket és a kivételesen helyes tetteket. Ne feledje, hogy minden embernek joga van hibázni, és Ön is. Bizonyára nem olyan szigorúan értékeli a körülötted lévőket, mint saját emberét. Talán itt az ideje, hogy engedékenységet tanúsítson önmagával szemben, és hagyja, hogy az élet a saját forgatókönyve szerint, minden hibával és fordulattal együtt fejlődjön.

Ne vigyük túlzásba saját hibáink fontosságát. Vannak, akik szó szerint pánikba esnek, ha rosszul mozognak. Ne légy olyan, mint ők, őrizze meg objektivitását. Ez segít abban, hogy megfelelően kezelje a hibák lehetőségét, és ne hangsúlyozza túlzottan az apró hibákat.

Ajánlott: