A tiszteletről gyakran beszélnek. De vajon mindenki tudja, mi ez? A kisgyermekek és a rossz modorú emberek számára a tisztelet teljesen ismeretlen. Csak azoknak van koncepciójuk erről, akik képesek önmaguk tiszteletére.
Szükséges
jegyzetfüzet
Utasítás
1. lépés
Figyeljen arra, hogy a tisztességes emberek akkor is tisztelik egymást, ha objektíve ellenségek. Hogy tiszteletben tartsák, nézzen magába és próbáljon megérteni érzelmeinek és törekvéseinek, érzéseinek és vágyainak természetét. Magad megértésével megtanulhatod megérteni egy másik embert, meghallgatni őt, látni viselkedésének valódi motívumait, amelyek kifejezik a tisztelet képességét.
2. lépés
Valószínűleg olyan helyzetekbe kellett kerülnie, amikor kénytelen valamilyen módon reagálni egy agresszív és nyíltan tiszteletlen hozzáállásra. Kerülje a két szokásos viselkedést. Az első esetben ne hagyd, hogy a hangulatban a neheztelés és a harag érvényesüljön. Ne reagáljon agresszióval az agresszióra. Akkor később nem alakul ki bűntudat, megbánás vagy félelem a viselkedésed lehetséges következményei miatt.
3. lépés
Miután elhagyta a második lehetőséget, ne "nyelje le" a bűncselekményt, és ne próbálja meg "elűzni a vihart". A legvalószínűbb, hogy nevelése és intelligenciája megzavarja Önt. Nem engedheti meg magának, hogy megbántson egy másik embert! A vele való kommunikáció után azonban bizonyos sebezhetőség és neheztelés érzése nem hagyja el. Hogy megszabaduljon ettől, ne sajnálja az elvesztett pillanatot, amikor még ki kellett fejeznie véleményét, és elemi tiszteletet kellett követelnie önmagának és emberi érdekeinek tiszteletben tartása iránt. Rájön, hogy meg kell változtatnia a viselkedését.
4. lépés
E két lehetőség mellett néha felmerül az a helyzet, amikor az embert nagyon tisztelik a munkahelyén, és otthon fáradtan és pihenni próbálva egyszerűen nem képes megfelelően reagálni a háztartás egyáltalán nem tekinthető bohóckodására. Kiderült tehát, hogy a munkahelyen az ember egyiknek, otthon pedig másnak tűnik. Ilyen helyzetben tisztázza szeretteivel, hogy fáradt vagy és pihenni akarsz.
5. lépés
Elemezze a viselkedését, és értse meg, mit vár pontosan a környező emberekkel folytatott kommunikációtól, a meglévő vagy lehetséges kapcsolatoktól, a különböző helyzetektől stb. Fejtse ki gondolatait a lehető legpontosabban, írja le minden gondolatát papírra, ha szükséges. Ha bármiben változtatni szándékozik, nyilatkozjon róla. Ne gondold, hogy körülötted mindenki szavak nélkül megért.
6. lépés
Magatartó magatartás. Az ilyen önérvényesítő magatartás alapja, ahogyan a pszichológiában is nevezik, a cél elérésének módjának megválasztása, amelyben a beszélgetőtársat továbbra is tiszteletben tartják, és nem kevésbé tiszteltnek, védettnek és magabiztosnak érzi magát. Tegye világossá ellenfelének, hogy véleménye van a tárgyalt kérdésről, amellyel számolni kell. Tehát hagysz magadnak és neki esélyt a további kommunikációra és a jó kapcsolatokra. Ezt az álláspontot kell egy magabiztos embernek vallania.
7. lépés
Mindig vegye figyelembe és tartsa tiszteletben az emberek igényeit, akikkel kapcsolatba lép. Csak így érhetjük el az önbecsülést. Ne feledje a célját: konszenzus, kompromisszum, jó hangulat, egészség - bármi.
8. lépés
A kommunikáció során figyelmesen hallgasson és próbáljon megérteni az illetőt. Találja meg, ami tetszik benne, és dicsérje meg megfelelően. Miután eldöntötte magának, bizalmas beszélgetést folytathat, tiszteletet és további kommunikációs vágyat ébresztve.
9. lépés
Legyen nyitott a párbeszédben. Próbáljon őszintén kitérni a beszélgetés kérdéseire, miközben tiszteletben tartja a beszélgetőpartnerét. Magyarázza el, miért nem tetszik egyik állítása sem. Tehát nem lesz függő az érzelmeitől, képes lesz világosabban kifejezni gondolatait. Ezenkívül nem lesz képes manipulálni. az érzelmek miatt van lehetőség arra, hogy "összekapcsolódjon". Környezete kénytelen lesz felismerni állapotát és érdekeit, és tudatosan és önként.
