Ahogy a közmondás mondja, aki két mezei nyulat üldöz, nem fog el egyetlen egyet sem. Ne próbáljon mindent egyszerre megtenni. Tanulja meg a munkanap helyes megtervezését, mindenképpen pihenjen. Az állandó nyüzsgés és a megállás nélküli munka érzelmi kiégéshez és fizikai túlterheléshez vezethet.
A nap olyan rövid, hogy folyamatosan sokkal többet akarsz csinálni, mint amennyit meg tudsz tenni. Gyakran emiatt irritáció és elégedetlenség jelentkezik. De az ember nem gép. Beteg lehet, elfáradhat, nem lehet időben stb. Természetesen az idő diktálja számunkra a sikeres ember bizonyos normáit, amelyekben megfogalmazódik, hogy mit kell és mit nem. Mindez nagyon fárasztó, nem szabad üldözni mások eszméit, ahogy a régiek mondták - "aki megérti az életet, nem siet". A mindennapi gondok elől menekülni, időben pihenni és kikapcsolódni kell, be kell tartania bizonyos szabályokat.
Ne csináljon túl sok mindent egyszerre
Ne lepődjön meg, az a tény, hogy egyszerre több feladatot is megragad, még nem jelenti azt, hogy hatékonyan és időben el tudja majd végezni azokat. A multitasking nem könnyű, és nem mindenki képes rá, ezért válasszon egyet és tegye meg.
Szünetet kell tartani naponta többször.
Amint fáradtnak és gyengének érzi magát, tartson egy rövid szünetet. Gondoljon valami kellemesre, igyon teát vagy kávét. Ez új erőt és energiát ad a munkához.
Tervezze meg a munkanapját
Próbálja meg okosan megtervezni a napját, és tartsa be az ütemtervet. Ez segít az összes feladat időben történő elvégzésében, a munka minőségének veszélyeztetése nélkül.
Az üres hiúság zavarja a munka folyamatát. Állítsa be magát, hogy mindent megtegyen, és szánjon rá időt.
